RENAISSANCE(ルネサンス)のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。
首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。
心身ともにリラックスしたい方にオススメです。
こんな方にオススメ
- 心身ともにリフレッシュしたい方
- 美しいボディラインを手に入れたい方
- 肩こりに悩んでいる方
- 身体を柔らかくしたいという方
ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。
これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。
筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。
また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。
自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。
RENAISSANCE(ルネサンス)竜ヶ崎ニュータウンのプランと料金
入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料 | 5,500円(税込) |
いつでも使える料金プラン
ジム・サウナおためし会員 | |
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プラン内容 | 入会後、最初の4ヶ月間限定のお試しプラン。 営業時間内でジム・お風呂・サウナ・スタジオプログラムを利用できます。 ※5ヵ月目からは他の会員プランへ移行となります。 |
プラン料金 | ¥ 5,500(税込)/月 |
レギュラー会員 | |
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プラン内容 | 営業時間内いつでも利用できます。 利用時間帯や回数を気にせず利用したい方にオススメです。 ジム・スタジオ・お風呂・サウナ・プール・ロッカーすべてを利用できます。 |
プラン料金 | ¥ 9,790(税込)/月 |
利用時間や回数で選べる料金プラン
平日会員 | |
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プラン内容 | 主婦の方など、昼間の時間を有効利用したい方にオススメです。 ジム・スタジオ・お風呂・サウナ・プール・ロッカーすべてを利用できます。 |
プラン料金 | ¥ 8,334(税込)/月 |
他にも様々なプランやオプションがあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
RENAISSANCE(ルネサンス)竜ヶ崎ニュータウンのアクセス
- 住所
- 〒301-0044
茨城県龍ケ崎市小柴5-2-2 - 最寄駅
- JR常磐線『龍ケ崎市駅』東口・関東鉄道竜ケ崎線『佐貫駅』から車で6分
- 駐車場
- 有
※ショッピングセンター「サプラ」の共有駐車場
※駐車料金は無料 - 営業時間
- 火~金:10:00~22:30
土 :10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00 - 定休日
- 毎週月曜日、年末年始他