【安い順】浜松市のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は浜松市にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

浜松市でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順で掲載

この記事では、ヨガスタジオを安い順に掲載しています。

2ヶ月通った場合(入会金を含む)の、1日あたりの金額で計算しています。

月額コースがない場合は、16回前後通った場合の金額で計算しています。

5件のスタジオがヒットしました。

グリーンヨガスタジオ

グリーンヨガスタジオ

グリーンヨガスタジオは、初心者や男性も大歓迎のヨガスタジオです。

経験や年齢、要望に応じて、最適なクラスを紹介しています。

ゆったりスペースで、自分のペースで通える

グリーンヨガスタジオでは、少人数のゆったりスペースで行うため、初めてヨガを体験される方も自分のペースでレッスンを受けられます。

健康のためヨガを楽しみたい方、男性・女性を問わず参加できます。

初めてヨガを体験される方から、ちょっとハードなヨガをやりたい経験者の方、様々なクラスを用意しているので、仕事帰りや、日中の空いた時間にも、ライフサイクルに合わせて参加できます。

また、ヨガは腰痛・肩こり・首こり・冷え・むくみ・婦人科系の悩み・自律神経の調整などの改善を目指す鍵。

ヨガの他にも、ピラティスやフラダンス、らくのび体操など楽しいクラスが行われています。

グリーンヨガスタジオのプランと料金

体験レッスン 500円

2回目からは1回分チケット(ドロップイン)、回数券のどちらかで参加できます。

1レッスン(ドロップイン) 1,500円
おトクなチケット 5回チケット 6,000円(1回あたり1,200円)
10回チケット 10,000円(1回あたり1,000円)
マットレンタル 100円

※有効期限はありません。
※レッスン時間は60〜75分間です。

グリーンヨガスタジオのアクセス

住所
〒434-0033
静岡県浜松市浜北区西美薗2181-2
最寄駅
小林駅

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ホットヨガスタジオLAVA 浜松店

ホットヨガスタジオLAVA 浜松店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 9,818円/月(税込10,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 8,909円/月(税込9,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,000円/月(税込8,800円)

ホットヨガスタジオLAVA 浜松店のアクセス

住所
〒430-0928
静岡県浜松市中区板屋町111-2 アクトプラザ2F
最寄駅
JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分
遠州鉄道鉄道線「新浜松駅」より徒歩6分
駐車場
あり
定休日
毎週金曜

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TIPNESS(ティップネス)浜松葵東店

TIPNESS(ティップネス)浜松葵東店

TIPNESS(ティップネス)のヨガは、プログラムが多彩なので飽きずに通うことができ、総合型ならではのトレーナーと一緒にカラダづくりが可能です。

その日の状態にピンポイントで応える

ティップネスのヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴。

だから、いつでもしっくりくるヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることも簡単です。

飽きることなくヨガを楽しみ続けられます。

フィットネスの視点で設計されたヨガが、理想の体へと導く

積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えるヨガに、ティップネスでは疲労回復やボディメイクの要素をプラス。

自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダへ近づけます。

ヨガだけでは得られない「効果」も引き出す

ボディメイクや筋力アップなど願いも叶う

「もっとメリハリをつけたい」「もっと体力をつけたい」そんなより高い運動効果を求めている方には、ジムのトレーニングやスタジオでのヨガ以外のレッスンも利用できます。

初めての方はカウンセリングも受けられます。

“自分のカラダをすべて使いこなす”そんなスキルが身に付く

ピラティスを定期的に続けることで、強い体幹と、しなやかに動けるカラダを手に入れることが出来ます。

自分の姿勢を自分で正して、適切なバランスがとれるようになるので、スタイルアップにつながります。

TIPNESS(ティップネス)浜松葵東店のプランと料金

登録料 ¥5,500
(税抜5,000円)

店舗会員

スタートアップ会員
プラン内容 最大2ヶ月お得な会費で、浜松葵東店を利用できます。 3ヶ月目からは入会時に選択をした会員プランの権利・料金に移行します。
プラン料金 ¥3,300/月
(税抜3,000円)
フルタイム
プラン内容 浜松葵東店の基本営業時間、およびセルフジム時間をいつでも利用できます。
プラン料金 ¥9,350/月
(税抜8,500円)
早朝&ウィークデイ
プラン内容 平日・祝日の昼間、早朝、夜間に利用したい方に。
浜松葵東店を平日・祝日の基本営業時間開始から17:30まで、およびセルフジム時間を利用できます。
プラン料金 ¥8,250/月
(税抜7,500円)

他にも様々なプランやオプションがあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

TIPNESS(ティップネス)浜松葵東店のアクセス

住所
〒433-8114
静岡県浜松市中区葵東2-13-7
駐車場
無料専用駐車場あり
営業時間
平日 10:00-23:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-20:00
祝日 10:00-20:00
休館日
毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週木曜 10:00 ~ 18:00

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ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)浜松店

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)浜松店

loIve(ロイブ)は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」そんな想いから生まれたホットヨガスタジオです。

スタッフは、99%が女性だからプログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでとことん女性目線でこだわっています。

loIveの特徴

手ぶらでOK

必要なものは全て用意!
身軽だから通いやすいのが特徴です。

  • レンタルウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • 水550ml ×2本
  • ヨガマット

女性専用スタジオだから安心

女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。

業界最多レベルの 多彩なプログラム

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩に用意しています。

通いやすく スタイリッシュなスタジオ

駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間。

ロイブプラス銀座店でホットヨガ体験!感想や特徴など | SEARCH YOGA

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)のプランと料金

入会金 ¥1,100(税込)
事務手数料 ¥5,170(税込)

マンスリー料金

月4回会員
プラン内容 月4回までレッスンを受講できます。
プラン料金 ¥8,910(税込)
デイタイム会員
プラン内容 1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで。
プラン料金 ¥10,450(税込)
フルタイム会員
プラン内容 1ヶ月通い放題。
プラン料金 ¥12,320(税込)

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)浜松店のアクセス

住所
〒 435-0048
静岡県浜松市東区上西町1020-33浜松プラザフレスポ2F
最寄駅
JR「浜松」駅北口より10番乗り場バス
「浜松インター出口」から約10分
営業時間
火曜日 10時00分~22時00分
水曜日 10時00分~22時00分
木曜日 17時00分~22時00分
金曜日 10時00分~22時00分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~16時45分
定休日
毎週月曜

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ヨガ&ワークアウトスタジオ サマティヤ

ヨガ&ワークアウトスタジオ サマティヤ

ヨガ&ワークアウトスタジオ サマティヤは、ヨガとワークアウトでココロとカラダをプロデュースするリフレッシュ空間です。

和気あいあいとしたアットホームなスタジオなので、ヨガに興味はあったけれどなかなか行きにくかったという男性でも安心して参加できます。

多彩なレッスンプログラム

10種類以上の目的別クラスの中から、毎回好きな曜日・時間を選べるシステムになっています。

自分のレベルやその日の気分に合わせて自由に選べられます。

個性豊かな講師陣

複数の講師がそれぞれ得意分野を持ち、個性豊かなクラスを展開しています。

初心者から経験者まで、自分に合ったクラスを見つけることができます。

ちょっぴり贅沢なひとときを味わえるリラックス空間

スタジオは床暖房完備。

全体的に落ち着いた雰囲気の店内はリフレッシュ・リラックス効果をさらに高めてくれます。

レッスン後はハーブティで一息できます。

少人数制レッスンでアットホーム

少人数制レッスンなので、講師や生徒同士の距離が近く、アットホームな環境です。

1人ひとりと向き合う丁寧な指導をしています。

ヨガ&ワークアウトスタジオ サマティヤのプランと料金

体験特別レッスン

体験特別2回券
プラン料金 ¥2,700(税込)
有効期限 3週間
体験特別4回券
プラン料金 ¥4,400(税込)
有効期限 4週間

※1名1回限りとなります。

料金プラン

メンバー登録(初回のみ)
プラン内容 会員登録をすると、お得なメンバー月謝会員・チケット会員として利用できます。
プラン料金 ¥4,000(税込)
ドロップイン(当日1回チケット)
プラン内容 こちらはメンバー登録の必要はありません。
プラン料金 ¥2,800(税込)
チケット
3回 ¥6,600(税込)
(¥2,200/回)
有効期限2ヶ月
6回 ¥12,500(税込)
(¥2,083/回)
有効期限3ヶ月
9回 ¥17,300(税込)
(¥1,922/回)
有効期限4ヶ月

※有効期限はチケット購入日からになります。尚、有効期限内に消化できなかった場合の繰越制度も可能です。
※6回チケット・9回チケットに限り、チケットを使い切る前に、次回のチケットを購入すると、チケット1回分サービス。

月謝(1ヶ月)
月4回 ¥6,800(税込)
(¥1,700/回)
すべての時間帯のレッスンから好きなレッスンを選べます。
追加レッスンはプラス¥1,300で何度でも受講可能です。
マットレンタル料 無料

ヨガ&ワークアウトスタジオ サマティヤのアクセス

住所
〒432-8061
静岡県浜松市西区入野町1082-1
最寄駅
浜松駅
駐車場
約12台分の無料駐車スペースあり
営業時間
月~金曜日 10:00~最終レッスン終了次第〈中休み 16:00~18:00〉
土曜日 10:00~16:15 / 日曜日 10:00~16:15
定休日
水曜日

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ヨガの効果

ヨガにはさまざまな効果があります。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

筋肉量のアップ

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

身体の柔軟性

ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。

全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。

身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。

身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。

心の柔軟性

ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。

日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。

ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。

それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。

ストレス軽減

ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。

呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。

無駄のない身体

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

健康

ヨガにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。

ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。

安定感

ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。

感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。

呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。

自分らしさ

ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。

自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。

ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。

また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。

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