今回は富山県富山市にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
富山市でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
3件のスタジオがヒットしました。
ホットヨガスタジオLAVA マイプラザ南富山店
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。
質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
スタジオ数No.1
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。
現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。
高品質のレッスン＆環境
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。
肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。
また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。
80％以上が 未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金
| 入会金 | 通常4,545円（税込5,000円） 体験当日入会で0円 |
| マンスリー メンバー登録金 |
通常4,545円（税込5,000円） 体験当日入会で0円 |
マンスリーメンバー・フリー
| マンスリーメンバー・フリー | |
|---|---|
| プラン内容 | 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能 |
| プラン料金 | 15,273円/月(税込16,800円) |
マンスリーメンバー・ライト
| フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） | |
|---|---|
| プラン内容 | ２店舗通い放題。1日1レッスン受講可能 |
| プラン料金 | 9,818円/月(税込10,800円) |
| デイタイム（平日17時までのレッスンが受講可能） | |
|---|---|
| プラン内容 | ２店舗通い放題。1日1レッスン受講可能 |
| プラン料金 | 8,909円/月(税込9,800円) |
マンスリーメンバー・４
| マンスリーメンバー・４（フルタイム） | |
|---|---|
| プラン内容 | １店舗限定・月４回まで |
| プラン料金 | 8,000円/月(税込8,800円) |
ホットヨガスタジオLAVA マイプラザ南富山店のアクセス
- 住所
- 〒939-8072
富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2F - 駐車場
- あり
- 定休日
- 毎週火曜
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）富山店
loIve（ロイブ）は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」そんな想いから生まれたホットヨガスタジオです。
スタッフは、99％が女性だからプログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでとことん女性目線でこだわっています。
loIveの特徴
手ぶらでOK
必要なものは全て用意！
身軽だから通いやすいのが特徴です。
- レンタルウェア上下
- バスタオル
- フェイスタオル
- 水550ml ×2本
- ヨガマット
女性専用スタジオだから安心
女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。
業界最多レベルの 多彩なプログラム
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩に用意しています。
通いやすく スタイリッシュなスタジオ
駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間。
ロイブプラス銀座店でホットヨガ体験！感想や特徴など | SEARCH YOGA
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）のプランと料金
| 入会金 | ￥1,100（税込） |
| 事務手数料 | ¥5,170（税込） |
マンスリー料金
| 月4回会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 月4回までレッスンを受講できます。 |
| プラン料金 | ¥8,910（税込） |
| デイタイム会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで。 |
| プラン料金 | ¥10,450（税込） |
| フルタイム会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 1ヶ月通い放題。 |
| プラン料金 | ¥12,320（税込） |
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）富山店のアクセス
- 住所
- 〒 939-2706
富山県富山市婦中町速星123番地1ファボーレの湯内 - 最寄駅
- 速星駅
- 営業時間
- 火曜日 9時30分～22時00分
水曜日 9時30分～22時00分
木曜日 14時30分～22時00分
金曜日 9時30分～22時00分
土曜日 9時30分～18時30分
日曜日 8時30分～16時40分 - 定休日
- 毎週月曜日
ホットヨガスタジオ センティア ゆくりえスタジオ
ホットヨガスタジオ センティアは、女性専用のヨガスタジオです。
インストラクターも女性なので、はじめての方でも安心してスタートでき、無理なく続けられるプランも用意しています。
ホットヨガスタジオ センティアだけの特典
- スタジオが広いのでのびのび動ける
- 斗やくは15分前・キャンセルは30分前
- チケットは翌月末まで利用可能
- 持ち物はヨガウェアとお水のみ
- ヨガのあとは温泉でゆっくり
- 毎月さまざまなイベント実施
全店相互利用・振替受講OK
ホットヨガスタジオ センティアでは、姉妹店を含む全国7店舗どこでも、どのクラスでも振替レッスンが受講可能です。
「次の予約日に仕事や旅行などの予定が入ってしまった」「いつもと違うインストラクターのレッスンを受けてみた」「いつもの定期レッスンに追加して受講したい」など所属スタジオだけでなく、全スタジオのクラスに追加・変更ができる便利なシステムです。
ホットヨガスタジオ センティアのプランと料金
| 入会金 | 無料 ※富山・石川の店舗は年会費3,300円（税込）が必要となります。 |
| レギュラーコース | |
|---|---|
| プラン内容 | 週1回（月４回）コース/振替受講ＯＫ ※＋2,000円（税込）で追加受講できます。 |
| プラン料金 | 8,600円（税込） |
| フリーコース | |
|---|---|
| プラン内容 | すべてのクラスを月に何度でも利用できます。（但し、1日1回のみ） ※同一日に２レッスン以上受講の場合、１レッスン毎に＋500円（税込）となります。 |
| プラン料金 | 16,300円（税込） |
| 平日Dayフリーコース | |
|---|---|
| プラン内容 | 平日の日中クラスは月に何度でも利用できます。（但し、1日1回のみ） ※同一日に２レッスン以上受講の場合、１レッスン毎に＋500円（税込）となります。 ※土・日・夜のレッスン受講の場合は1レッスン毎に＋2,000円（税込）となります |
| プラン料金 | 11,800円（税込） |
| シニアハーフコース | |
|---|---|
| プラン内容 | 月2回コース 追加レッスンは1回2,400円（税込） |
| プラン料金 | 4,900円（税込） |
ホットヨガスタジオ センティア ゆくりえスタジオのアクセス
- 住所
- 〒939-8071
富山市上袋545-1（まちなか天然温泉 ゆくりえ内） - 最寄駅
- 朝菜町駅
- 営業時間
- 月～土 10:00-14:00 17:00-21:00
日 10:00-16:00 - 定休日
- 金曜日
ヨガの効果
ヨガにはさまざまな効果があります。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
筋肉量のアップ
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
身体の柔軟性
ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。
全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。
身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。
身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。
心の柔軟性
ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。
日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。
ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。
それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。
ストレス軽減
ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。
呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。
無駄のない身体
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
健康
ヨガにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。
ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。
安定感
ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。
感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。
呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。
自分らしさ
ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。
自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。
ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。
また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。
その他のエリア
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