今回は群馬県の前橋市にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
前橋市でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
5件のスタジオがヒットしました。
ヨガスタジオ シャラナム
ヨガスタジオ シャラナムは、前橋市にあるヨガスタジオです。
休息すること」「癒されること」をコンセプトに、心がホッと休まる、心地よい時間を提供しています。
気軽にとりくめる多彩なプログラム
床暖房を完備している空間で、妊娠中の方や小さい子ども連れの方でも気軽に参加できる『シャラナムヨガ』をはじめ、初心者の方から経験者の方まで楽しめる多彩なプログラムを用意しています。
また、経験豊富なインストラクターがその人に合わせて的確にサポートするので、初心者から経験者、性別・年齢を問わず、誰でも気軽に参加できます。
ヨガスタジオ シャラナムのプランと料金
体験レッスン
体験レッスン | |
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プラン内容 | マットレンタル無料&ミネラルウォーター1本プレゼント! どの時間帯のプログラムでも参加可能です。 ※1名1回限りとなります。 |
プラン料金 | 1回 1,100円(税込) |
入会金 | 5,000円 →体験レッスン当日入会で0円 |
月会員レッスン
※6ヶ月継続
ゴールド | |
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プラン料金 | 11,000円(税込) |
回数 | フリー |
シルバー | |
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プラン料金 | 8,800円(税込) |
回数 | 月6回 |
ホワイト | |
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プラン料金 | 6,600円(税込) |
回数 | 月4回 |
チケットレッスン
1回チケット | |
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プラン料金 | 3,300円(税込) |
4回チケット | |
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プラン料金 | 11,000円(税込) |
有効期限 | 2ヶ月 |
8回チケット | |
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プラン料金 | 20,680円(税込) |
有効期限 | 4ヶ月 |
シャラナムチケット
※子どもの同伴OK。(未就園児まで)
1回チケット | |
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プラン料金 | 2,200円(税込) |
4回チケット | |
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プラン料金 | 6,600円(税込) |
有効期限 | 6ヶ月 |
ヨガスタジオ シャラナムのアクセス
- 住所
- 〒371-0232
群馬県前橋市茂木町1155-5 - 最寄駅
- 大胡駅・江木駅
- 営業時間
- 平日 9:30~21:00
土日祝 9:30~18:30 - 定休日
- 毎週水曜日、隔週日曜日
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)前橋店
loIve(ロイブ)は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」そんな想いから生まれたホットヨガスタジオです。
スタッフは、99%が女性だからプログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでとことん女性目線でこだわっています。
loIveの特徴
手ぶらでOK
必要なものは全て用意!
身軽だから通いやすいのが特徴です。
- レンタルウェア上下
- バスタオル
- フェイスタオル
- 水550ml ×2本
- ヨガマット
女性専用スタジオだから安心
女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。
業界最多レベルの 多彩なプログラム
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩に用意しています。
通いやすく スタイリッシュなスタジオ
駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間。
ロイブプラス銀座店でホットヨガ体験!感想や特徴など | SEARCH YOGA
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)のプランと料金
入会金 | ¥1,100(税込) |
事務手数料 | ¥5,170(税込) |
マンスリー料金
月4回会員 | |
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プラン内容 | 月4回までレッスンを受講できます。 |
プラン料金 | ¥8,910(税込) |
デイタイム会員 | |
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プラン内容 | 1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで。 |
プラン料金 | ¥10,450(税込) |
フルタイム会員 | |
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プラン内容 | 1ヶ月通い放題。 |
プラン料金 | ¥12,320(税込) |
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)前橋店のアクセス
- 住所
- 〒 379-2154
群馬県前橋市天川大島町二丁目26番地8 - 最寄駅
- JR前橋駅
- 営業時間
- 火曜日 10時00分~22時00分
水曜日 10時00分~22時00分
木曜日 17時00分~22時00分
金曜日 10時00分~22時00分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~16時45分 - 定休日
- 毎週月曜日
ヨガスタジオ ポスチャー 前橋店
ヨガスタジオ ポスチャーは、「美」「調整」「癒し」をテーマに“ココロとカラダにここちよいライフスタイルを”をコンセプトとした新しいナチュラルホットヨガスタジオです。
ヨガスタジオ ポスチャーの魅力
70分だからしっかり学べる
ヨガのレッスンはストレッチから始まり瞑想・呼吸法・ヨガのポーズ、最後はシャバアーサナ(リラックスのポーズ)まで行います。
ヨガスタジオ ポスチャーのレッスンは70分だからしっかりと効果を高めるレッスンを行います。
充実したメニューで初心者から経験者まで楽しめる
自律神経を整えるリラックス系、姿勢改善や骨盤調整などバランスを整えるアジャスト系、美しい体型をつくるボディメイクを目的としたビューティー系、上級者向けのアシュタンガ、ヨギックアーツなど目的別豊富なレッスン内容で目的に合せて選べます。
床暖房完備のナチュラルホットヨガ
スタジオ内は床暖房完備。
室温は25度前後に保ち心地よい温度でしっかりと呼吸やポーズに意識を向けることができます。
自然な暖かさなので、身体に無理無く筋肉や関節も柔らかくなりヨガに集中できます。
ライフスタイルに合わせて選べる3プラン
月4回通えるライトプラン、月6回通えるレギュラープラン、いつでも通えるプレミアム(1日1レッスンまで) ライフスタイルに合せて選べます。
ヨガスタジオ ポスチャーのプランと料金
マンスリーメンバー会員プラン
プレミアム プラン | |
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プラン内容 | ライフスタイルに取り入れたい方。 |
料金 | ¥14,800税込/月 |
スタジオ受講回数 | 1回/日 |
オンライン受講回数 | 毎日1レッスン |
レギュラー プラン | |
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プラン内容 | ヨガの効果を実感したい方。 |
料金 | ¥9,980税込/月 |
スタジオ受講回数 | 6回/月 |
オンライン受講回数 | 6回/月 |
ライト プラン | |
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プラン内容 | 忙しいリフレッシュしたい方。 |
料金 | ¥7,980税込/月 |
スタジオ受講回数 | 4回/日 |
オンライン受講回数 | 4回/月 |
オンライン プラン | |
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プラン内容 | おうちでできるオンラインヨガ。 |
料金 | ¥3,980税込/月 |
スタジオ受講回数 | × |
オンライン受講回数 | 毎日1レッスン |
チケットプラン
好きな時に、空いた時間に、自分のペースで通うヨガレッスン。
1回チケット | |
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有効期限 | 当日のみ有効 |
プラン料金 | ¥3,000税込 |
4回チケット | |
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有効期限 | 2ヶ月有効 |
プラン料金 | ¥11,200税込 |
8回チケット | |
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有効期限 | 4ヶ月有効 |
プラン料金 | ¥21,200税込 |
12回チケット | |
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有効期限 | 6ヶ月有効 |
プラン料金 | ¥30,000税込 |
16回チケット | |
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有効期限 | 8ヶ月有効 |
プラン料金 | ¥36,800税込 |
20回チケット | |
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有効期限 | 10ヶ月有効 |
プラン料金 | ¥42,000税込 |
Welcome3チケット
初回体験レッスン当日のみ、お買い求めいただけるお得なチケット。
3回チケット | |
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有効期限 | 1ヶ月有効 |
プラン料金 | ¥5,000税込 |
ヨガスタジオ ポスチャー 前橋店のアクセス
- 住所
- 群馬県前橋市千代田町2-4-4 前橋スズラン別館2F(旧スポーツ館)
- 最寄駅
- 前橋駅
- 営業時間
- 平日:10:00〜21:20
土日祝:10:00〜19:00 - 定休日
- 月(スズランの定休日もお休みとなります)
BLEDA 新前橋店
BLEDA 新前橋店は、コラーゲントリートメントランプによる照射とホットヨガの究極のコラボ空間スタジオです。
「運動するだけ」でも「化粧品に頼るだけ」でも「エステに通うだけ」でも補いきれないところをBLEDA が補完します。
光トリートメントランプで肌を活性化
BLEDAは、スタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置。
ピンクの光が肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促します。
体質改善効果の高いホットスタジオ
BLEDAのホットスタジオは、アロマの香りによるリラックス効果に加え、 室温~38℃・湿度~65%のカラダとココロにいい環境。
体温の上昇が早く、身体が一番柔軟になると言われている適温なのです。
発汗によるデトックス効果や代謝アップによる体質改善が期待できます。
スタジオは、ミネラル・イオンがいっぱい
BLEDAのホットスタジオ内はミネラル・イオンがたっぷり。
お肌がうるおいます。
未経験の方でも安心して参加できるビューティープログラム
BLEDAで行われるプログラムは、エクササイズ経験のない方や体力に自信のない方でも安心して参加できるプログラムを数多く揃えています。
コラーゲンプログラムとして特別に考案されたクラス、「艶肌(つやはだ)」と「美彩心(びさいしん)」は、体を動かすことが苦手な方へ、体を動かしたい方にはヨガクラスやエクササイズクラスがおすすめ。
ビューティープログラムで“キレイ”に導きます。
BLEDA 新前橋店のプランと料金
事務手続き手数料 | 5,500円(税込) |
料金プラン
※全会員種、1日1回まで。
マンスリー2 | |
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プラン内容 | ホットコラーゲンプログラムが月2回まで参加可能です。 |
プラン料金 | 5,500円(税込) |
マンスリー4 | |
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プラン内容 | ホットコラーゲンプログラムが月4回まで参加可能です。 |
プラン料金 | 8,800円(税込) |
マンスリー4.U35 | |
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プラン内容 | 35歳以下の方が対象です。 ホットコラーゲンプログラムが月4回まで参加可能です。 |
プラン料金 | 6,600円(税込) |
マンスリーフリーデイタイム | |
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プラン内容 | ホットコラーゲンプログラムが月何回でも参加可能です。(1日1回まで) 火曜日〜金曜日 10:00〜17:00のみ。 ※土・日・祝日は利用できません。 |
プラン料金 | 10,450円(税込) |
マンスリーフリー | |
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プラン内容 | ホットコラーゲンプログラムが月何回でも参加可能です。(1日1回まで) |
プラン料金 | 13,200円(税込) |
BLEDA 新前橋店のアクセス
- 住所
- 〒371-0844
群馬県前橋市古市町180-1
フォレストモール新前橋内 - 最寄駅
- 上越線新前橋駅より徒歩5分
- 駐車場
- 82台完備
ブレダ新前橋利用の方は4時間無料 - 営業時間
- 火曜~金曜 10:00~22:00
(16:30~17:30クローズ)
土曜 10:00~18:00
日曜・祝日 10:00~17:00 - 定休日
- 毎週 月曜日
※商業施設休館日・年末年始
パワーヨガ エボルタス
パワーヨガ エボルタスは、マンツーマン・少人数のレッスンがあり自分のペースで自分のやりたいヨガを受けれるヨガスタジオです。
自分のやりたいヨガを心ゆくまで
大人数スタジオや独学ではわかりにくいポイントも丁寧に指導します。
カラダは1人ひとりが全く違った特別なもの。
ヨガをする上でも、自分1人にフォーカスしたパーソナルトレーニングを受けることで、普段見過ごしがちなカラダの使い方を正しく身につけることに繋がります。
初心者の方は、じっくり自分だけのペースで進められるので安心です。
また、ヨガにある程度慣れている方は、やってみたいポーズ、苦手なポーズを練習したり、強度の高いレッスンをするのもおすすめです。
定員5名の少人数レッスンでヨガに打ち込める【スタジオレッスン】
クラスごとに強度やテーマを設けたグループでのレッスン。
1人ひとりに指導が行き届くように少人数制で実施しています。
心地よくポーズがつながっていくレッスンで、ヨガに集中することができます。
ポーズ、身体について深く学べる時間【プライベートレッスン】
スタジオ貸切りでマンツーマンのパーソナルレッスンが受けられます。
「今日はちょっとアクティブなヨガがしたい!」「今日はリラックス系がいいな」といった1人ひとりの希望に合わせて、オーダーメイドのヨガレッスンを提供します。
「スタジオやジムでヨガをやっているけれど、正しいやり方を知りたい」という方はアライメントを学びながらヨガを進めていくのでヨガをより深く理解することができます。
初心者の方もインストラクターと相談しながら、その時の体調などに合わせて自由にレッスンメニューを組むことができるので安心してヨガを楽しめます。
パワーヨガ エボルタスのプランと料金
STUDIO LESSON
60分のクラス | |
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初回体験レッスン | 1名 2,200円(税込) |
通常料金 | 1名 3,300円(税込) |
80分のクラス | |
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初回体験レッスン | 1名 2,750円(税込) |
通常料金 | 1名 3,850円(税込) |
回数券
共通回数券60分・80分どちらのレッスンでも利用できます。
3回券 | |
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プラン料金 | 8,250円(税込) |
有効期限 | 2ヶ月 |
5回券 | |
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プラン料金 | 12,100円(税込) |
有効期限 | 2ヶ月 |
8回券 | |
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プラン料金 | 18,700円(税込) |
有効期限 | 3ヶ月 |
PRIVATE LESSON
希望に合わせた内容で60分のプライベートレッスン
初回体験レッスン | |
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1名 | 5,500円(税込) |
2名 | 3,300円(税込)/名 |
3名 | 2,200円(税込)/名 |
4名 | 1,650円(税込)/名 |
通常料金 | |
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1名 | 6,600円(税込) |
2名 | 4,400円(税込)/名 |
3名 | 3,300円(税込)/名 |
4名 | 2,750円(税込)/名 |
パワーヨガ エボルタスのアクセス
- 住所
- 〒371-0831
前橋市小相木町327 タカゼンビル2F - 最寄駅
- 新前橋駅
ヨガの効果
ヨガにはさまざまな効果があります。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
筋肉量のアップ
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
身体の柔軟性
ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。
全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。
身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。
身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。
心の柔軟性
ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。
日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。
ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。
それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。
ストレス軽減
ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。
呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。
無駄のない身体
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
健康
ヨガにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。
ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。
安定感
ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。
感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。
呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。
自分らしさ
ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。
自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。
ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。
また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。
オンラインヨガレッスン
近くに気に入ったヨガスタジオがない場合、オンラインヨガレッスンを利用するという方法もあります。
以下はどこからでも受けられる、オンラインヨガレッスンの紹介です。
yoggy air
yoggy airは、オンラインでヨガやピラティスのクラスが楽しめるLivestreamの予約をはじめ、スタジオ・ヨギーがお届けするオンラインサービスをいつでも、どこでも24時間利用できます。
yoggy airの特徴
経験豊富な本格派インストラクター
各種メディア等でも活躍する、体の構造(解剖学)への深い知見と優れたティーチングスキルを持つインストラクターだから、初心者にもわかりやすく丁寧にクラスを進めます。
朝6時台~夜21時台の多彩なクラス
シェイプアップからリラックスまで。
レベルや目的に応じたヨガやピラティスのクラスが月500本以上開催。
ライフスタイルが広がる充実のワークショップ
スキルを深める講座から、心地よい暮らしにつながる学びまで、バリエーション豊かなワークショップ。
※ワークショップへの参加には別料金がかかります。
過去実施ワークショップ一例
- ヤスシのハタヨガclub
- 覚えておきたい4つの呼吸法
- 季節のデトックスケア~陰陽五行思想が導く内臓へのアプローチ~
- 生理が整うアーユルヴェーダ presented by アーユルヴェーダキッチン
忙しくても安心!見逃しクラス配信
好きなタイミングで24時間見放題、動画配信Ondemandでは、開催クラスの録画を配信中。
新作オリジナル動画も続々追加!
健やかにママになるマタニティクラス
マタニティさん専用クラスは毎週定期開催。
産後ケアと子どもと一緒に楽しめるコンテンツも。
yoggy airの料金
予定に合わせて続けられるフレキシブルなプラン
1day | |
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プラン内容 | クラス予約数 最大3クラス |
プラン料金 | 1,628円(税込) |
4weeks | |
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プラン内容 | クラス予約数 最大3クラス |
プラン料金 | 8,778円(税込) |
1year | |
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プラン内容 | お得で便利!1yearフリーパス 4weeksより月2,000円OFF!年間24,000円お得! クラス予約数 最大5クラス |
プラン料金 | 6,578円/月(税込) |
Livestreamのみの都度払い
30分クラス | |
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プラン料金 | 825円(税込) |
45分クラス | |
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プラン料金 | 825円(税込) |
60分クラス | |
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プラン料金 | 1,320円(税込) |
その他のエリア
今回は群馬県高崎市にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。高崎市でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ...