Studio&A

Studio&Aは、美容クリニックが運営する秋葉原のピラティススタジオです。体質や目的別にクラスを選択でき、体力に自信がない方でも安心してレッスンが受けられます。また、ピラティス専用マシーンを使い効果的なトレーニングが行えるメリットも。

専用マシーンで効果的なトレーニングを

Studio&Aでは、ピラティス専用マシーンを導入しており、より効果的なトレーニングが可能です。鍛えたい部位に負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく、確実に身体に効かせていく。マットピラティスより早くボディラインの変化を実感できるでしょう。

マシーンが安全に身体をサポート

日本ではあまり馴染みのないピラティスマシーンですが、米国ではスタンダードに使用されています。マシーンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができます。

体質や目的別に選べるクラス

Studio&Aでは、体質や目的、レベル別にクラスを選択することができます。下記を参考に、自分に合ったクラスを見つけてみましょう。

class1　身体が硬い方のためのピラティス

dlass1は、身体が硬い人でも無理なく行えるクラスです。ピラティスでは、本来の身体の使い方を覚えながら、一人ひとりに合ったやり方で可動域を広げて行くことができます。

class2　身体の冷えにお悩みの方のピラティス

class2では、手足が冷たくて眠れない方、冷え症の方のためのピラティスを行います。身体を深層筋から動かすことにより血流、代謝を上げて冷え症を改善させましょう。

class3　免疫力アップのピラティス

class3は、風邪をひきやすい方のための、免疫力アップを図るピラティスです。ピラティスでは、浅くなりがちな呼吸を見直し、インナーマッスルを鍛え風邪をひかない身体を目指しましょう。

class4　アンチエイジングピラティス

class4では、身体年齢をあげるアンチエイジングピラティスを受けられます。ぽっこりお腹や姿勢の改善も期待できます。

こんな方にオススメ

• 身体が硬い・運動に自信がない
• 冷え性を治したい
• 免疫力をアップさせたい
• 姿勢を改善させたい
• 身体を引き締めたい

Studio&Aのプランと料金