studio9（スタジオナイン）

studio9（スタジオナイン）は、NYで生まれた空中ヨガ＆フィットネス「Antigravity®Fitness」の女性専用スタジオです。

『女性はいくつになっても輝ける』をコンセプトに、いつまでも美しく若々しくありたい、毎日を笑顔で元気に過ごしたい、そんな女性をサポートしています。

アンティグラビティフィットネス

ニューヨークに本拠地を置き今や世界60か国以上に広まっているハンモックを使用した全く新しいエスササイズです。

studio9の専用ハンモックはシルクドソレイユにも用いられているエアリアルシルク製で450㎏以上の重さに耐えられるのが特徴です。

誰もが安心・安全に行えて、ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素もありクラス展開が多いAntigravity®Fitnessの魅力です。

効果・効能

1. 重力を感じずポーズを取るので、関節などに余分な力や負荷をかける事なく、 身体の硬い方でも正しい位置でポーズを取ることができます。
2. 背骨をしなやかに保つことが、内側からの若さを生み出します。 逆転位のポーズで顔へ新鮮な血流を送り込むことで、肌質の向上やシワ改善にも効果的です。
3. 骨盤を調整し脊柱を圧迫から解放していくことで腰痛・肩こりの改善につながります。また、 循環器系や消化器系、内分泌腺がリフレッシュされます。
4. ポーズを取りながら、ハンモックが程よいマッサージを与えてくれます。むくみ解消、免疫機能の向上、疲労回復、ダイエット効果が期待できます。
5. 三半規管が鍛えられ、乗り物酔いしにくい身体になり、バランス感覚もよくなり、脳の活性化、若返りに効果的です。

studio9（スタジオナイン）のプランと料金

会員制

※月のレッスン受講回数の上限は8回までとなります。

※月のレッスン受講回数に上限はありません。