RENAISSANCE（ルネサンス）のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。
首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。
心身ともにリラックスしたい方にオススメです。
こんな方にオススメ
- 心身ともにリフレッシュしたい方
- 美しいボディラインを手に入れたい方
- 肩こりに悩んでいる方
- 身体を柔らかくしたいという方
ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。
これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。
筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。
また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。
自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。
RENAISSANCE（ルネサンス）登美ヶ丘のプランと料金
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料 | 5,500円（税込） |
いつでも使える料金プラン
| ジム・サウナおためし会員（新規入会者限定） | |
|---|---|
| プラン内容 | 営業時間内いつでも利用できます。（利用可能エリア：ジム、スタジオ、サウナ・内湯・露天風呂） |
| プラン料金 | ¥ 5,500（税込）/月 |
| 正会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 営業時間内いつでも利用できます。 平日も土日も時間を気にせず利用したい方におススメです！ |
| プラン料金 | ¥ 12,320（税込）/月 |
利用時間や回数で選べる料金プラン
| 平日会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 主婦の方、土日が忙しい方におススメ！平日昼間は自分だけの時間に。 |
| プラン料金 | ¥ 9,570（税込）/月 |
他にも様々なプランやオプションがあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
RENAISSANCE（ルネサンス）登美ヶ丘のアクセス
- 住所
- 〒631-0003
奈良県奈良市中登美ヶ丘6-3-3リコラス登美ヶ丘5F - 最寄駅
- 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」駅前すぐ
近鉄「学園前駅」から車で10分
近鉄「高の原駅」から車で10分
近鉄「新祝園駅」JR「祝園駅」から車で15分
近鉄「西大寺駅」から車で15分 - 駐車場
- 有リコラス共用駐車場
- 営業時間
- 月曜～木曜 9:30～23:00
土曜・日曜 10:00～21:00
祝日 10:00～20:00 - 定休日
- 毎週金曜日(ジュニアスクールのみ14:00～19:00まで営業。但し、スクール休講日は除く)、年末年始他