プライベートヨガ NatsuYoga

プライベートヨガ NatsuYogaは、1名から最大8名までのレッスンを行うプライベートヨガスタジオです。

指導歴10年以上の経験豊富な全米ヨガアライアンス認定インストラクターが1人ひとりのコンディションや目的に合わせた効果的なヨガを提供しています。

完全個別対応

メールにて個別にサポート体制を行っており、今までスポーツジムや習い事など長く続けられなった方も、無理なく継続しています。

インストラクターと距離を感じさせず、質問なども常に対応できる環境です。

その日の体調に合わせたレッスン

パーソナルでは、もちろんのこと、グループレッスンでも一人ひとり、その日の体調や動かしたい部分など、レッスン前に毎回ヒアリングします。

生理中や疲れているとき、どこか痛めている時でも、自身の心身の状態に合わせたレッスンを受けられます。

また、完全プライベートのスタジオなので、小さな子どもと一緒でも周りに気を遣うことなく安心して参加できます。

パーソナル・グループレッスンの選択も毎回可能。

そのため、無理なく、自分のペースで、長く続けれられます。

体のクセ・不調の原因・状態を適格に診断

今までパーソナルレッスンを200人以上してきた経験と東洋医学の知識から、より自分の心身のことがわかるようになり、また新たな発見とともに、自分の思い込みもわかります。

日々の過ごし方や歩き方、姿勢が無理なく改善され、 疲れにくい身体に変わるとともに、不調がどんどん減っていき、心身ともにベストな状態の日々が多くなります。

プライベートヨガ NatsuYogaのプランと料金

体験レッスン

パーソナルレッスン（90分前後）-通常版-

カウンセリング、オーダーメイドレッスンメニュー、アロマによるマッサージ（希望の方）、ヨガマット、ハーブティなどのお茶付き。

グループレッスン-通常版-

身体と心の変化を最短で感じられる少人数制レッスンです。
インストラクターが一人ひとりの心身に合った最も効果的で的確な指導が行えるとともにケガをしない、安全、安心なヨガレッスンを行います。