【安い順】浦安・新浦安のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

OLUTANA pilatesは、リフォーマーを使ったグループレッスンとパーソナルトレーニングを融合させた女性専用マシンピラティス専門スタジオです。

トレンドの音楽や照明を活かした空間演出で、30分完結のレッスンを提供します。

女性のカラダに合わせたマシンピラティスのグループレッスン

OLUTANAのマシンピラティスは女性のカラダにあわせた、オリジナルプログラムで構成されています。

男性とは違う女性特有の気になるカラダの部位（特にウエストやヒップ）にフォーカスすることで、より女性らしいしなやかなカラダのラインや姿勢がつくれます。

30分間の即効ボディメイク

レッスン前の15分間のウォーミングアップ＆動作説明は自由参加。

30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。

仕事や家事などで忙しい女性にピッタリのプログラムとなっています。

ピラティス未経験・運動初心者対象

ピラティス未経験、運動することに自信がないという方向けのレッスンを豊富に揃えています。

また、OLUTANA pilatesのレッスンは音楽に合わせたレッスンとなっており、初めての方でも音楽に合わせてトレーニングすることで、楽しく無理なくレッスンを行うことができます。

パーソナルトレーニング専用ルームを完備

認定試験を合格したトレーナーが、一人一人のカラダに合わせてメニューを組んでいきます。

グループレッスンではできない種目や動きもできます。

専用ルームがありますので、スタジオでレッスンが実施されている時間でもパーソナルトレーニングを受けることが可能です。

OLUTANA pilatesのプランと料金

月会費プラン

※キャンペーン適応にはマンスリー会員での6ヶ月間の在籍が必要です。

※月間受講可能レッスン超過受講料2,200円（税込）

マシンピラティスパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

Yoga Tribeは、レンタルヨガマット無料で気軽にレッスンができるヨガスタジオです。

千葉にいながらにして、都内のような豊富なクラスと地域の方が気軽に受けられるクラス。

そのバランスを追求し、「性別も年齢も国籍も関係なく、ヨガを楽しむ全ての方にクラスを提供すること」をミッションに、レギュラークラス、ワークショップ、企業・団体向け講師派遣をおこなっています。

ヨガを楽しむすべての人に

Yoga Tribeでは、性別も年齢もまた肌の色も関係なく、ヨガを楽しむすべての人に快適な空間とレッスンを行っております。

初心者の方から経験者の方までの様々な方が、ヨガの練習を通じ、ココロとカラダを整えることで、忙しい現代社会において自分を見つめながらリラックスしていきます。

Yoga Tribeのプランと料金

90分クラス

60分クラス

プライベートクラス

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

RENAISSANCE（ルネサンス）のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。

首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。

心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

こんな方にオススメ

• 心身ともにリフレッシュしたい方
• 美しいボディラインを手に入れたい方
• 肩こりに悩んでいる方
• 身体を柔らかくしたいという方

ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。

これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。

筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。

また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。

自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。

Lien（リアン）は、「美しく健康でありたい」と願う多くの女性に、上質のピラティスとヨガを提供する少人数専門プライベートスタジオです。

少人数制を取り入れることで、ひとりひとりに最適なピラティス、ヨガのレッスンプログラムを提供することができます。

また、スクール制は忙しい日々の中に「自分のために時間を作る」意識を醸成することで、継続性を高める効果があります。

Lienが選ばれる理由

Lien（リアン）では、通常のピラティス・ヨガスタジオやフィットネスクラブに比べて、メンバーの継続月が3倍以上という実績があります。

その理由は、少人数制で、週に１回通う、スクール制を採用していることにあります。

スクール制は「通う」ことを「習慣化」するのに大いに役立ち、仕事等で忙しい方にも好評です。

1. 続けられるための、全スタジオが駅から5分以内の通いやすい立地
2. インストラクターの技術クオリティだけでなく「人柄」へのこだわり
3. 通常のフィットネススタジオに比べて3倍の継続月数の実績「少人数スクール制」
4. インストラクターとは別に顧客を細やかにサポートする
   コンシェルジェの存在

結果が出る、Lienのプログラム

Lienに所属するピラティス・ヨガインストラクターは全員、公認団体のライセンス保持者です。

スタジオの運営と同時に、本格的な「インストラクター養成コース・スクール」を運営しているからこそ、それぞれの健康状態に合わせて質の高いプログラムを提供することができます。