【安い順】ひばりが丘のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

RENAISSANCE（ルネサンス）のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。

首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。

心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

こんな方にオススメ

• 心身ともにリフレッシュしたい方
• 美しいボディラインを手に入れたい方
• 肩こりに悩んでいる方
• 身体を柔らかくしたいという方

ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。

これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。

筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。

また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。

自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。

JOYFIT YOGAは、美しく健やかな心とカラダを目指す、女性専用ホットヨガスタジオです。

発汗と老廃物の排出を促し、しなやかな心とカラダへ導きます。

レベルや体調に合わせてきめ細かく丁寧にサポートし、最大限の効果を引き出していきます。

JOYFIT YOGAが選ばれる理由

• 他にはない癒しの空間でヨガや豊富なプログラムが楽しめる
• 常温ヨガもホットヨガも楽しめる充実プログラム
• ジョイフィットだけのオリジナルレッスン
• 1日何度でも！レッスン受け放題
• 簡単！レッスン予約
• 手ぶらでも大丈夫！レンタル充実
• 女性専用スタジオだから安心！

ヨガが女性を美しくする理由

ソフトな動きで筋肉を使った姿勢を取るため、代謝をアップさせることができます。

女性を美しくする充実レッスンです。

心と体を癒すオリジナルレッスン

ジョイフィットならではのオリジナルレッスンは、心も体も調和するヨガを楽しめます。

ポーズも決め事もないので自分のペースで楽しめます。

楽しく、無理なく。だから続く。

「カラダがかたい」「ポーズが難しそう」などの不安な方でも無理せず楽しめるプログラムが多くあります。

JOYFIT YOGAのプランと料金

月会費

回数券