【安い順】盛岡市のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

yoga journey（ヨガ・ジャーニー）は、岩手県盛岡市の専門ヨガスタジオです。yoga journeyではポーズの練習だけでなく、すべてのクラスで「呼吸法」を実践。体だけでなく呼吸も整えることで、心を整えることができます。レッスン予約、お支払い、当日受付がスマートフォンで可能です。

ヨガ実践者に最適な空間と体験を提供

yoga journeyのスタジオは、古い倉庫の歴史ある雰囲気を活かてしリノベーションしています。シンプルかつ暖かみのある空気感が特長です。30畳ほどの広々とした空間で、周りを気にせず落ち着いてヨガに集中することができます。また、より深いリラクゼーションを感じられるよう、夜はキャンドルを灯しながら行います。

その人にとって最適な体づくり

yoga journeyでは、不要なものを削ぎ落とし、逆に足りないものは満たしていくというヨガの精神に基づき、「その人にとって最適な体になる」ことを意識した指導を行っています。

「心のダイエット」も可能

yoga journeyでのヨガを通し、「心のダイエット」も可能です。呼吸を意識し心を整えることで、不要な思考から開放され欠乏感が満たされていきます。特にストレス・不安から食事に執着してしまう方は、心のダイエットが効果的といわれています。

呼吸を意識した体に負担をかけない指導

yoga journeyは、全クラスでポーズの形以上に呼吸を大切にしています。体に負担をかけずに、体と心に気付きをもたらすことを重要視します。インストラクターが一人ひとりの顧客と向き合い、個性を見極めながら指導を行うのでどなたでも安心して参加できるでしょう。

こんな方にオススメ

• 落ち着いた空間でリラックスして行いたい
• 体に負担をかけずに指導を受けたい
• 運動が苦手
• 自分に合った体づくりをしたい
• 常に不安や欠乏感がある
• 食事に執着してしまう

yoga journeyのプランと料金

初回体験後、24時間以内にyoga journeyメンバー登録をすると、入会金は無料となります。

メンバー料金

入会金を支払うことで、メンバー限定料金でクラスを受講できます。

チケットやパスはすべて75分のクラスで利用できます。期限の過ぎたチケットは利用することができません。スケジュールに合わせ、さまざまなチケットやパスに切り替えて継続して購入することもできます。支払いはクレジットカード決済のみです。

非メンバー料金

学割を利用する場合、学生証が必要になります。

one yoga roomは、盛岡市前九年のプライベートスタジオです。完全少人数制でヨガのレッスンを受けており、会員登録の必要がなく、受けたいときに通うことができます。

シンプルで通いやすいシステム

one yoga roomでは、下記のような通いやすいシステムが揃っています。

• 無料駐車場完備
• レンタルマット無料
• キャンセル料なし
• 会員登録・年会費なし
• 当日レッスン1時間前まで予約受付
• 1レッスン都度払い(回数券あり)

完全少人数制

one yoga roomは完全少人数制をとっており、一人ひとりの心身自立したヨガの練習をインストラクターが丁寧にサポート。周りの目を気にせず、落ち着いた環境でリラックスできるでしょう。

友人同士や夫婦でレッスンが受けられる

one yoga roomでは少人数制をとっているので、友人や家族、同僚など仲間内のみでレッスンが受けられます。「気の置けない仲間とリラックスして受けたい」「のんびり夫婦の時間を過ごしたい」という方の需要を叶えるシステムといえるでしょう。

こんな方にオススメ

• 少人数で静かに行いたい
• 友達や家族とレッスンを受けたい
• 体のあちこちが痛い
• 周りを気にせずリラックスしたい
• 継続して通えるか不安

one yoga roomのプランや料金

先述のとおり、one yoga roomでは入会金や年会費は不要です。

個人・少人数レッスン

少人数レッスンの場合、3名まで一律¥7000となります。2人の場合1人¥3500、3人の場合1人¥2340です。
レッスン時間は、個人・少人数ともに120分となります（前半カウンセリング込み）。メニュー内容はその日によって異なります。動作が中心の場合もあれば、全く動かない日も。呼吸法・迷走・ジャーナリング（ノートに書き出す）など、内容はさまざまです。

出張レッスン

オフィスなどに出張して行う、企業・団体向けレッスンも受けられます。会議室など、マットが敷ける場所があればどこでも開催可能です。

10人以上の場合は要相談。