【安い順】京橋のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

イルチブレインヨガは、少人数制でひとりひとり丁寧に、指導するので、初心者の方でも安心して参加できます。

また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

イルチブレインヨガとは

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。

体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。

健康・幸せ・平和

すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

イルチブレインヨガのプランと料金

※別途、イルチブレインヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入をお願いします。

※ 八王子、国立、戸塚、海老名、名古屋楠、たつの、高松、いわき、那覇の各教室の料金体系についてはお手数ですが直接教室へお問い合わせください。

ティップネス

TIPNESS（ティップネス）のヨガは、プログラムが多彩なので飽きずに通うことができ、総合型ならではのトレーナーと一緒にカラダづくりが可能です。

その日の状態にピンポイントで応える

ティップネスのヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴。

だから、いつでもしっくりくるヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることも簡単です。

飽きることなくヨガを楽しみ続けられます。

フィットネスの視点で設計されたヨガが、理想の体へと導く

積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えるヨガに、ティップネスでは疲労回復やボディメイクの要素をプラス。

自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダへ近づけます。

ヨガだけでは得られない「効果」も引き出す

ボディメイクや筋力アップなど願いも叶う

「もっとメリハリをつけたい」「もっと体力をつけたい」そんなより高い運動効果を求めている方には、ジムのトレーニングやスタジオでのヨガ以外のレッスンも利用できます。

初めての方はカウンセリングも受けられます。

“自分のカラダをすべて使いこなす”そんなスキルが身に付く

ピラティスを定期的に続けることで、強い体幹と、しなやかに動けるカラダを手に入れることが出来ます。

自分の姿勢を自分で正して、適切なバランスがとれるようになるので、スタイルアップにつながります。

シャクティヨガは、はじめての方から本格的にヨガを習いたい方、子どもから大人まで、男女・国籍問わず、全ての人に楽しめるヨガを提供しているヨガスタジオです。

様々な時間帯のクラスを用意しているので、お昼に時間が空いている方や、仕事帰りの方など好きなタイミングで参加できます。

シャクティヨガの特徴

• 豊富なクラスの中から自分のレベルに合わせたクラスが選べる
• 経験豊富な講師陣による多彩なヨガレッスン
• 国内外から素敵な講師を呼びワークショップやイベントを開催
• 講師同士で生徒個々のレベルや体調などの情報を共有し合っているので初心者でも安心

シャクティヨガのプランと料金

会員

ドロップイン（ビジター）

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

ホットヨガスタジオ ヨガンは、女性のためのヨガスタジオです。

美容・痩身・健康をサポートする「多彩なプログラム」と、
女性目線にこだわった「快適な空間・環境」で、レッスンを心おきなく楽しめます。

ヨガンの特長

• 通いやすいロケーション
• 多彩なレッスン
• 美容とトレーニングメニューとの相乗効果
• クオリティの高い講師
• 多彩な料金プラン
• 手ぶらで利用OK
• 快適・安心な女性専用
• 洗練された上質空間
• 朝・夜レッスンあり土日も営業

ホットヨガ・ウォームヨガ・常温ヨガの3種類の温度設定を軸に、初心者から経験者まで楽しめて、ダイエット・体質改善・美容など、さまざまなニーズにお応えする、40以上の多彩なレッスンを用意しています。

ヨガの楽しさが広がる、自分にピッタリのレッスンを見つけられます。

ホットヨガ

室温40℃前後、湿度約65％という環境で行うヨガ。

発汗を促し、代謝を高めることで効率的にシェイプアップ。

様々なポーズや正しい姿勢をとることで体幹を鍛え、理想のボディラインへと導きます。

ウォームヨガ

サラッと心地よい発汗を促すのに最適な温かさで行うヨガ。

ダイエット・デトックス・柔軟性アップ・美容効果など、多角的にアプローチします。

カラダへの負担も少ないので、ホット環境が初めての方でも楽しめます。

常温ヨガ

呼吸とポーズを連動させることで、脂肪燃焼やリラクゼーション効果がアップ。

全身・五感をフルに動かしながら、自ら元気になるエネルギーを高めます。

ヨガ本来の魅力を持つ常温ヨガは、呼吸が深めやすく自分に集中しやすいことが特長です。

ヨガを本格的に取り組みたい方におすすめです。

ホットヨガスタジオ ヨガンのプランと料金

トライアルレッスン

入会費用

スタジオレッスン利用料

1回利用

月謝制

フリー制

回数チケット