【安い順】八丁堀（広島県）のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

surYOGAは、初めての方でも安心して通えるヨガスタジオです。

ラダのことが気になり始めた方や、運動不足解消、ダイエット、姿勢改善、精神バランスのコントロールなどヨガを基本とし様々な視点で、ライフスタイルのサポートをします。

surYOGAの特徴

毎日、初心者のためのヨガクラス

13:30〜お昼クラスはヨガが初めての方でも安心できるクラスがあります。

その他夜のクラスでもビギナー向けクラスがあります。

オリジナルハーブティー飲み放題

スアヨガ専属の植物療法士がブレンドした季節に合わせたハーブティーがレッスン中飲み放題！

気に入った商品を購入もできて家でも気軽にデトックス生活ができます。

ヨガ解剖学で体のことを学べる

ヨガ解剖学講座を1年間で学べる講座も開講中！

レッスンで体の使い方や筋肉の基礎知識がない方など体のことを知りたい人におすすめです。（単発受講も可能）

免疫や栄養学について学べる

ホルモン免疫栄養学講座にて免疫や営業の基本を学べる講座やWSを開講。

スタッフがカウンセラーなので個人カウンセリングも可能です。（要予約）

surYOGAのプランと料金

料金プラン

pilates Kは、ボディメイクに特化した女性限定のマシン専門ピラティススタジオです。

いつまでも美しく在り続けるサポートをしています。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

日本ではあまりなじみのないマシンですが、米国ではピラティス＝マシンというくらいスタンダードに使用されています。

マシンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができます。

鍛える部位により負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく、でも確実に身体に効かせていきます。

マットピラティスよりも早くボディラインの変化を実感できます。

マシンピラティスの3大効果

• ボディメイク
• 姿勢改善
• 美所作づくり

pilates Kのプランと料金

メンバープラン

マンスリーメンバープラン