YOGA SPA yogayuH

YOGA SPA yogayuHは、ヨーガ・アーユルヴェーダ・ベジタリアンフードなどの自然療法で、心も体も健康で幸せな生活を送るためのサポートをする総合施設です。

ヨガをライフスタイルにできる場所

YOGA SPAでは、ヨーガ、アーユルヴェーダ、ベジタリアンフードなどを取り入れ、日常生活の過ごし方のアドバイスまでトータルでサポートし、体も心もバランスのとれた状態に改善するサポートをします。

ヨーガをやったことないという方から、ヨーガのインストラクターを目指す人まで、幅広いヨーガを行えるほか、 カウンセリングから始まる施術で根本からの体質改善とストレスリリーフを行えるアーユルヴェーダ、そしてベジタリアンフードを食べることで体の中からも健康と体質改善をサポートします。

緑が豊かで潮風が心地いい自然豊かで静かな場所で、日頃の喧騒を忘れて心も体も癒されながら本当の健康を手に入れ、体も心もバランスのとれた“本当の”あなたに戻れるように導きます。

YOGA SPA yogayuHのプランと料金

YOGA：ほんの少しヨーガポーズや呼吸、瞑想の練習をすることで、身体をリラックスさせ、柔軟性を高め、心を落ち着かせ静めることができます。
YOGA+：YOGA+（ヨガプラス）とはYOGAのあとにハーブオイルでのセルフマッサージとスチームサウナ＆シャワーを行うものです。より健康的な肉体とヨガ効果の持続感を体感できます。

プライベートレッスン

• 決まった時間に通えない
• ヨガを始めたいけれど人数が多いと少し不安
• 痛みや持病があって普通のレッスンに参加が難しい

そんな方にオススメのレッスンです。