TRIAXIS 宝塚店

TRIAXISは、一人ひとりとのコミュニケーションを大切にし、なりたい自分に近づくためのサポートをしています。

TRIAXISのプログラム

リセットヨガ（レベル：初級）

室温30度と環境を和らげた中で行います。

身体の不調箇所がある方や、久しぶりに身体を動かす方などにお勧めのプログラム。

身体のバランスを整え、不良個所の緩和へと導きます。

室温：30度　湿度：50%

デトックスヨガ（レベル：中級）

腸の動きを活性化させ、内臓機能を高めることにより、ホルモンの分泌を助けます。

血液やリンパの循環が促進されることにより、デトックス効果を高めます。

室温：36度　湿度：60%

シェイプアップヨガ（レベル：中級）

バランスの良いボディラインを目指すプログラム。

各月部位のテーマを決め、全身を引き締めてメリハリのあるボディを作っていきます。

心拍数も上げていくため、運動量の多いプログラムです。

室温：36度　湿度：60%

アンチエイジングヨガ70（レベル：上級）

細胞の活性化を目的とし、アンチエイジングへの意識を高めていきます。

また、鏡を使わずプログラムを行うので、より自分自身の体と向き合い、内側から身体の変化を導きます。

室温：36度　湿度：60%

フローヨガ（レベル：上級）

通常のプログラムよりも動きが速いため、全身の血液やリンパ循環を活性化させます。

室温：30度　湿度：50%

TRIAXISのプランと料金

※月会費にはレンタルタオル（バスタオル・フェイスタオル）・レンタルヨガマットが含まれます。
※「W会員」とは、フィットネスクラブにも在籍されている方の種別です。