ヨガスタジオラポール柏

ヨガスタジオラポールは、お財布に優しい料金で無理なく続けられるアットホームなヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方、年配の方、男性の方、誰でも参加できます。

ヨガスタジオ　ラポールでは、ヨガの基本のポーズを実施していきます。

すべてのクラスで、ひとりひとりに合ったヨガのアーサナ(ポーズ)を丁寧に指導します。

ヨガは、運動不足の方、体の硬い方、年齢や男女を問わず、誰でも行うことができます。

アーサナは、弛緩と呼吸と体の姿勢によって構成されます。

基礎代謝を高め、集中力の向上、ホルモンバランスや自律神経が整うなど、さまざまな効果が現れます。

ヨガスタジオラポール柏