Olulu

大森のダイエットスタジオOlulu-オルル-｜女性専用パーソナルトレーニングジム

Oluluは、DNA検査で肥満タイプを科学的に分析。

最適なダイエットプログラムを提案します。

「Oluluボディメイクメソッド」で一時的なダイエットではなく、生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを行います。

ピラティス＆ヨガ～Oluluオリジナルメソッド～

ピラティスとヨガをベースにした今までにない新しいスタイルのパーソナルトレーニングで、身体に無理な負担をかけずにボディメイク。

姿勢を改善し、インナーマッスルを整えることで「なりたいワタシ」を目指します。

運動が苦手な方や、余計な筋肉を付けたくない方にオススメのダイエットプログラムです。

女性専用スタジオ～女性のためのレッスンプログラム～

女性と男性では筋肉のつき方や体質、目的などが全く違うので、男性と同じような方法では結果が出せません。

Oluluでは、女性特有の体質を考慮した「女性のためのオリジナルプログラム」を提供し、女性らしい、しなやかで美しいボディラインへと導いていきます。

食生活アドバイス～３食しっかり食べるボディメイク～

食べることを我慢するだけの食事制限では、短期間やせても長続きはしません。

また、ボディメイクに必要な筋肉まで落としてしまいます。

Oluluでは、質と量とタイミングを大事にした食生活アドバイスを行います。

無理な制限をせずにしっかり食べて「なりたいワタシ」を目指せます。

完全個室・プライベートレッスン

完全個室のプライベートな空間で、インストラクターと１対１のレッスンを行うので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

周りの視線が気になるフィットネスジムが苦手な方にもおススメです。

Oluluのプランと料金

ボディメイクプログラム（60分）

プログラム内容

【食生活アドバイス】
栄養バランスがとれた正しい食生活をアドバイスします。

【運動・生活習慣アドバイス】
プライベートで実践できるエクササイズをアドバイスして生活習慣も改善します。

【グループレッスン4レッスン（8,000円相当）】
オルルのグループレッスンに参加できます。