スタジオグロウ自由が丘スタジオ

ヨガスタジオグロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ | ヨガスタジオグロウは自由が丘、二子玉川、たまプラーザで、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなどをベースにロハスな生活をサポート

スタジオグロウは、男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。

初心者から上級者の方、運動不足の方や体力に自信のない方でも無理なくヨガを楽しめるような充実したクラスを用意しています。

スタジオグロウのヨガとは

しなやかで引き締まった体を作る

ヨガを続けていくとインナーマッスル（深層筋：体の奥にある骨と骨を繋ぐ筋肉）がついてくるので、「基礎代謝アップ」「脂肪がつきにくくなる」「体のラインが締まる」「関節痛や肩こりが和らぐ」など、身体にうれしい効果が期待できます。

深い呼吸と有酸素運動

深い呼吸に合わせてヨガのポーズをとっていくので、効果的な有酸素運動ができ、「脂肪燃焼」「新陳代謝の促進」「メタボリック症候群（生活習慣病）の予防」、さらに自律神経を整える効果も期待できます。

身も心もリラックス

人は常に外界からのストレスにさらされ、睡眠中であっても眠りが浅く、リラックスできている人は少ないと言われています。

ヨガはそうした身体と心のストレスを和らげ、リラックスした状態に導いてくれる効果が期待できます。

床暖房でカラダを優しく温める

床暖房でゆっくりと優しく身体を温めながらヨガを行うので、無理なくしっかりと汗をかくことができ、発汗による「デトックス効果」「美肌効果」も期待できます。

ガスヒーターなどは使用しませんので、酸欠による頭痛や運動中の息苦しさなどもありません。

スタジオグロウのプランと料金

2店舗共通トライアル
プラン内容	通い放題の15⽇間全⽇フリーパス ※レンタルマット代込み。 ※1日1レッスン ※オンラインレッスンは使用不可
プラン料金	3,300円（税込）

入会金	5,500円（税込） →当⽇チケットを購⼊された⽅は0円 ※1回券以外

チケット料金

	有効期限	料金
得割5回券	使い始めてから1ヶ月	11,330円（税込）
5回券	使い始めてから2ヶ月	13,640円（税込）
10回券	使い始めてから4ヶ月	26,070円（税込）
15回券	使い始めてから6ヶ月	37,290円（税込）
1回券	当日	3,080円（税込）
ドロップイン ※非会員	－	3,850円（税込）

フェロー会費（月額）

ゴールド会員
プラン内容	回数上限：31回/月通える店舗：自由が丘、二子玉川、たまプラーザの3店舗 ※原則1日1本 ※2本目は空きがあれば受講可能。3本目以降・31回目以降は1,650円（税込）/回
プラン料金	13,200円（税込）

シルバー会員
プラン内容	回数上限：4回/月通える店舗：自由が丘、二子玉川、たまプラーザのいずれか1店舗 ※5回目以降・他店舗へのレッスンは1,650円（税込）/回
プラン料金	7,920円（税込）

スタジオグロウ自由が丘スタジオ

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