RENAISSANCE（ルネサンス）佐世保

RENAISSANCE（ルネサンス）のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。

首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。

心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。

これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。

筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。

また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。

自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。

RENAISSANCE（ルネサンス）佐世保

入会金	3,300円（税込）
事務手数料	5,500円（税込）

ジムおためし会員
プラン内容	新規の方限定のコースです！営業時間内いつでも下記施設を利用できます。さらに最初の2ヶ月は2,200円(税込)/月で使い放題！ 7ヶ月目以降は好きな会員種別へ登録できます。【利用可能アイテム】 ■マシンジム ■スタジオプログラム ■シャワー、浴室 ■マッサージチェア ■ストレッチエリア
プラン料金	¥ 5,500（税込）/月

平日会員
プラン内容	昼間の時間を有効利用したい方におススメ【使用可能施設】 ■マシンジム　　　　　　　■プール ■スタジオ　　　　　　　　■温ヨガスタジオ ■暗闇スタジオ　　　　　　■オンラインレッスン ■人工芝エリア　　　　　　■ストレッチエリア ■マッサージチェア ■お風呂・シャワー　　　　■サウナ
プラン料金	¥ 8,140（税込）/月

平日会員

プラン内容

昼間の時間を有効利用したい方におススメ
【使用可能施設】
■マシンジム　　　　　　　■プール
■スタジオ　　　　　　　　■温ヨガスタジオ
■暗闇スタジオ　　　　　　■オンラインレッスン
■人工芝エリア　　　　　　■ストレッチエリア
■マッサージチェア
■お風呂・シャワー　　　　■サウナ

プラン料金

¥ 8,140（税込）/月

正会員
プラン内容	営業時間内利用できます。【使用可能施設】 ■マシンジム　　　　　　　■プール ■スタジオ　　　　　　　　■温ヨガスタジオ ■暗闇スタジオ　　　　　　■オンラインレッスン ■人工芝エリア　　　　　　■ストレッチエリア ■マッサージチェア ■お風呂・シャワー　　　　■サウナ
プラン料金	¥ 9,130（税込）/月

他にも様々なプランやオプションがあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。