ここでは、ヨガスタジオ「LAVA」の口コミをご紹介します。実際の口コミやメリット・デメリットも載せているので、現在LAVAへの入会を考えている方はぜひご参考にしてください。
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。
質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
スタジオ数No.1
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。
現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。
高品質のレッスン＆環境
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。
肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。
また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。
80％以上が 未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金
| 入会金 | 通常4,545円（税込5,000円） 体験当日入会で0円 |
| マンスリー メンバー登録金 |
通常4,545円（税込5,000円） 体験当日入会で0円 |
マンスリーメンバー・フリー
| マンスリーメンバー・フリー | |
|---|---|
| プラン内容 | 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能 |
| プラン料金 | 15,273円/月(税込16,800円) |
マンスリーメンバー・ライト
| フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） | |
|---|---|
| プラン内容 | ２店舗通い放題。1日1レッスン受講可能 |
| プラン料金 | 7,091円/月 （税込7,800円） ～ 14,364円/月 （税込15,800円） |
| デイタイム（平日17時までのレッスンが受講可能） | |
|---|---|
| プラン内容 | ２店舗通い放題。1日1レッスン受講可能 |
| プラン料金 | 6,182円/月 （税込6,800円） ～ 12,545円/月 （税込13,800円） |
マンスリーメンバー・４
| マンスリーメンバー・４（フルタイム） | |
|---|---|
| プラン内容 | １店舗限定・月４回まで |
| プラン料金 | 6,182円/月 （税込6,800円） ～ 9,818円/月 （税込10,800円） |
LAVAの口コミ
以下、LAVAの口コミで多く見られるものをまとめました。
良い口コミの一例
- 体験レッスンがある
- インストラクターの質が高い
- レッスン数が多く自分に合ったものを選択できる
- 自分のペースで通える
- 初心者でも通いやすい／レッスンが分かりやすい
- スタジオが各所にある
悪い口コミの一例
- 体験レッスンで入会勧誘がある
- 料金が高い
- 人気レッスンは予約できないことがある
実際に通った方の口コミ
また、公式サイトの「お客様の声」には、以下のようなコメントがあります。
LAVAに週3かかさず通い約1年！
・基礎体温が0.7度あがる。
・体重が2kg減少して維持する。
・骨盤調整ヨガを継続して右足の曲がりがなくなり、左右同じになる。
・どんなに働いても 身体が軽い。動きやすい。
・心が安定し、前向きになる。
・汗が気持ちいい。
・走るタイムが短くなった。
・もう52歳だから無理という考えがなくなった。
引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
LAVAに通って1年で、上記のような身体の変化を実感できたと方のコメントです。
すごーーく落ち込んでいる日に受講した時のこと、、、
インストラクターの先生に「大丈夫ですよ」と声をかけていただいたときに、私の心がパッと明るくなりました。
落ち込んでいることなど話していませんが、きっと顔が曇っていたのでしょう。あの日の夜空の星がとてもきれいに見えたことを忘れません。
引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
インストラクターとコミュニケーションを取ることで、肉体面だけではなく精神面でも良い影響があるようです。
LAVAのメリットとデメリット
特徴や口コミをふまえて、LAVAを利用するメリットとデメリットをまとめました。
LAVAのメリット
レッスン数が豊富
LAVAのメリットは、レッスン数の多さ。ヨガはほぼ初心者でしたが、各カリキュラムに初心者向け・中級者向け・上級者向けなどレベルが分かれているので、初心者の方でも安心して通えます。初心者向けのクラスでは、ポーズが取りやすいよう丁寧にレッスンが進んでいくので、無理なくヨガを楽しめます。
レッスン時の注意点
レッスンは、始まる５分前には受付を済ませる必要があります。そのため、時間に余裕を持ってスタジオに向かいましょう。5分前を切ると、レッスンを受けられないこともあるの注意が必要です。
好きな時間、好きな場所に通える
LAVAのレッスンは、好きな時間に受けることができ、入会後は全店舗利用可能です。そのため、自分のペースで通うことができ、会社帰りや遠方への旅行・出張の際も、気軽にレッスンを受けられます。
LAVAのデメリット
入会勧誘がある
LAVAのデメリットとして、入会や物販の勧誘があることが挙げられます。体験レッスンの際も、レッスン後に勧誘があることが多いため、入会する意志がある場合のみ体験することをおすすめします。
人気のスタジオは予約が取りづらい
大手スタジオであるLAVAは、予約が取りづらい恐れがあります。特に人気スタジオの場合、土日は予約が取りづらいことが多いようです。
また、人気のクラスを受講後は、シャワーブースが足りなくなり、浴びるまでに待ち時間が生じることもあります。待ち時間なくシャワーを利用したい場合、混んでないスタジオやレッスンを選ぶことをおすすめします。
LAVAがおすすめな人
LAVAがおすすめ人の特徴は、下記のとおりです。
- ヨガ初心者
- 無理なくダイエットしたい
- 好きな時間に好きな場所でヨガをしたい
- 仕事での疲れを癒してリフレッシュしたい
- 豊富なプログラムから自分に合ったレッスンを選びたい
まとめ
以上、LAVAの口コミを紹介しました。好きな時間に好きな場所でレッスンを受けられるので、自分のペースで楽しくヨガを続けたい人にはぴったりでしょう。ただし、人気のスタジオを予約が取りづらいこともあるので、空いている時間などは事前に調べておくことをおすすめします。