スタジオナナオ

スタジオナナオは、元病院勤務経験を持つ整体師と、元薬局勤務の経験をもつヨガインストラクターが夫婦で行っている整体・ヨガスタジオです。

体の痛みや体調不良の本当の原因を探り、根本にアプローチします。

さまざまな資格を持つプロフェッショナル

スタジオナナオのインストラクターは、「ヨガ」「エアリアルヨガ」「ファスティング」「整体」「アロマ整体」「小顔＆美脚整体」「ダイエット指導」などに関連する多くの資格を保有しています。

そのためサービスのメニューも豊富で、さまざまな角度からサポートすることができます。

夫婦ならではの視点で安心のサービスを提供

スタジオナナオは、夫婦二人でスタジオを運営しています。

実際に住んでいる場所をスタジオにしているため、アットホームな雰囲気が魅力です。

また、男性目線・女性目線で検討し、夫婦ならではの視点から本当に良いと思える考え・サービスを提供しています。

マンツーマン指導の完全予約制

スタジオナナオでは、一人ひとりに合わせたメニューで行うため、基本的にマンツーマン指導の体制を取っています。

また、一人ひとりとの時間を大切にするため、生活スタイルに合わせた日程で予約できるよう完全予約制となっています。

痛みや体調不良など身体のお悩みに根本からアプローチ

スタジオナナオでは、身体の痛みや不調に根本からアプローチするサービスを提供。

「身体の痛みや不調が長引く・・・」「一時的に症状が緩和されてもまたぶり返してしまう・・・」などの悩みが解消されるよう、不調の本当の原因を探っていきます。

こんな方にオススメ

• 身体の不調を根本から改善したい
• マンツーマンで指導を受けたい
• アットホームな雰囲気が好き
• ヨガだけでなく整体やダイエットにも興味がある

スタジオナナオのプランと料金

エリアルヨガ

エアリアルヨガは、別名「無重力ヨガ」「ハンモックヨガ」「空中ヨガ」と呼ばれるもので、ハンモックのように上から吊るされた「ティシュー」を使用するヨガです。

布に体を預けてポーズを行うので、初心者の方でも負担が少なく体幹を鍛えることができます。

血行促進や美姿勢にも効果的とされています。

企業向けヨガ

企業向けヨガでは、早朝やお昼休みなど、単発イベントの出張形式にも対応。

会社に会議室や体育館などの広いスペースが無い場合でも、オフィスの机でできるヨガを提供しています。

整体

初診はカウンセリングや検査がメインです。

カウンセリグ・検査を通し、身体の不調の原因を根本から探ります。

骨格バランスの調整や固まっているところ緩めていき、正常に身体が動くようにします。

ファスティング

ファスティングとは、「断食」のことです。

日常生活で無意識に身体に取り込まれる食品添加物や有害物質をデトックスし、身体の不調を改善します。

スタジオナナオでは、飲まず食わずの断食ではなく、必要最低限のを専用のファスティングドリンクで摂取する方法をとっています。

ファスティングを正しく行うため、事前の準備期間と、実施後の回復期間を設けます。

ピラティス

ピラティスは、身体の問題点を解消したうえで身体強化を図り、安定性を高めていくエクササイズです。

身体の使い方を学ぶ基礎トレーニングで、運動が苦手な方でも無理なく行えます。

ダイエット&ボディメイク

食事制限無しの「食欲コントロールダイエット」と、理想の身体を作るための「オーダーメイドの美ボディメイクレッスン」を合わせた、ダイエットとボディメイクのためのパーソナルレッスンです。

身体の調子を整えながら美しい身体を目指せます。

初回のカウンセリングを通し、一人ひとりの身体の状態や希望に合わせてメニューを組んでいきます。