【安い順】岐阜市・岐阜駅周辺のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

スタジオリベラは、女性専門ホットヨガサロンです。

名古屋駅、千種、一宮、岐阜、伏見、矢場町、金山に7ヶ所あるスタジオ全てスタッフ・インストラクター全員女性（一部店舗を除く）なので、周りを気にすることなく思い切り汗をかくことができます。

安心の女性専用サロン

スタジオリベラは「女性専用サロン」。

異性の目を気にせず安心して思い切り汗を流す事ができます。

広いシャワールームやパウダールームも完備しているので、レッスン後にはすっきりして帰れます。

個別の専用ロッカールームだから仕事帰りでも安心です。

全店利用可能

スタジオリベラは全店舗利用が可能なので各店舗の受けてみたいレッスンやイベントに参加することができます。

例えば岐阜に住んでいて職場が名駅の人は、平日の仕事帰りに名駅スタジオでホットヨガをして、休日は自宅近くの岐阜スタジオでホットヨガをする。

なんて通い方もできちゃいます。

東海地区最安値＆定額料金

ホットヨガをやってみたいけど、毎月の費用が高くて行けないという意見から、より多くの人にホットヨガを体験して欲しいという想いでスタジオリベラでは東海地区最安値の料金プランを宣言！

月額 3,278円（税込）～の3プランを用意していて、ライフワークにあわせてプランを選べます。

もう一つの特徴は選択された料金プランはずっと同じ料金。

だからはじめの数ヶ月のみ安くて後から料金が上がってびっくりするなんてこともありません。

スタジオリベラのプランと料金

定額料金プラン

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

イルチブレインヨガは、少人数制でひとりひとり丁寧に、指導するので、初心者の方でも安心して参加できます。

また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

イルチブレインヨガとは

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。

体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。

健康・幸せ・平和

すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

イルチブレインヨガのプランと料金

※別途、イルチブレインヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入をお願いします。

※ 八王子、国立、戸塚、海老名、名古屋楠、たつの、高松、いわき、那覇の各教室の料金体系についてはお手数ですが直接教室へお問い合わせください。

ホットヨガ ロイブ

loIve（ロイブ）は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」そんな想いから生まれたホットヨガスタジオです。

スタッフは、99％が女性だからプログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでとことん女性目線でこだわっています。

loIveの特徴

手ぶらでOK

必要なものは全て用意！
身軽だから通いやすいのが特徴です。

• レンタルウェア上下
• バスタオル
• フェイスタオル
• 水550ml ×2本
• ヨガマット

女性専用スタジオだから安心

女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。

業界最多レベルの 多彩なプログラム

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩に用意しています。

通いやすく スタイリッシュなスタジオ

駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間。

ロイブプラス銀座店でホットヨガ体験！感想や特徴など | SEARCH YOGA

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）のプランと料金

RENAISSANCE（ルネサンス）のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。

首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。

心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

こんな方にオススメ

• 心身ともにリフレッシュしたい方
• 美しいボディラインを手に入れたい方
• 肩こりに悩んでいる方
• 身体を柔らかくしたいという方

ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。

これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。

筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。

また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。

自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。