【安い順】川崎のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ・ピラティススタジオ

ファストヨガ川崎は、老舗ヨガスタジオのオージャスが展開する、川崎で一番安いヨガスタジオです。

ヨガに適した室温でカラダへの負担を減らしながらポーズを行います。

ありのままの呼吸と身体感覚に意識を向けることで、より深いリラックスへと導きます。

ファストヨガ川崎のおすすすめポイント

わかりやすい料金体系

ヨガスタジオはたくさんあるけど、 キャンペーンが複雑で、契約期間も長かったり、 続けられるか心配な方でもファストヨガ川崎なら月々ずっと5,390円（税込）〜なので安心してヨガを続けられます。

予約不要

面倒な予約は一切不要、行きたい時にすぐ行ける。

予約開始はいつから？キャンセルはいつまで？キャンセルのペナルティーが・・・そんな不安は一切不要です。

初めての方も安心

女性はもちろん男性の方も、低価格だから始めやすい。

経験豊富なインストラクターが1人ひとりのレベルと目的に合わせてしっかりサポートします。

60分で身体も心も美しく

忙しい方のライフスタイルに合わせて健康維持が可能です。

目的別ヨガの楽しみ方

【美しいBODYを手に入れる】

ヨガのポーズでインナーマッスルを効果的に鍛える。

【肩こり・腰痛でお悩みの方】

体のゆがみを調整し、負担となっている部分を解消します。

【冷え性・むくみでお悩みの方】

骨盤調整で滞ったリンパ液の流れを活性化し、老廃物を排出。

【ダイエットをされたい方】

ヨガの呼吸による有酸素運動で体脂肪を消費、自然と太りにくい体を目指す。

ファストヨガ川崎のプランと料金

月会費

※もっと沢山レッスンを受けたい方は追加受講１回1,100円（税込）にて参加できます。

豊富なレッスンメニュー

• リラックスヨガ
• アクティブヨガ
• 全ての母のためのヨガ
• セラピー・ヨガ

Kawasaki Yoga （川崎ヨガ）は、ヨガをちゃんと知り、人生を豊かにする人、身体づくりで内面と外見を磨き上げる人、上昇志向の高い人のためのヨガスタジオです。

Kawasaki Yoga （川崎ヨガ）の特徴

Kawasaki Yogaは、ヨガクラスの種類が豊富なので自分の目的や悩みにあったクラスを選ぶことができ、レッスンだけでなく、イベントや座学など開催しており、ヨガを深く学ぶことができます。

また、料金もとてもリーズナブルなので初心者の方でも安心して気軽に始めることができます。

ヨガをこれから深めるように学んでいきたい方、身体の使い方、効果を正しく知りながらヨガを楽しみたい方におすすめです。

Kawasaki Yoga （川崎ヨガ）のプランと料金

スタジオクラス

オンラインサロン

※継続とは、回数券終了から1週間以内に更新することです。
※自動更新とは、フルタイム・オンライン会員向けのクレジットカードによる月謝支払いのことです。
※フルタイム・オンライン会員の方は、3ヶ月以上の継続をお願いします。

アミターユヨガは、京急川崎大師駅から徒歩5分の場所にある和室本格ヨガスタジオです。

ほとんどのインストラクターがインド研修を終えていて、ほかのスタジオでは決して体験することのできないハイクオリティーなレッスンを提供しています。

アミターユヨガの特徴

アミターユヨガのレッスンでは、アーサナ（ポーズ）を深めるだけではなく、ヨガ哲学、呼吸法や瞑想も大切にしています。

解剖学、解剖生理学の知識を熟知したインストラクターが、怪我のないよう安全第一でプロップス（補助道具）などを使いレッスンを進めていくので、ヨガ入門者や身体の堅い方、年齢や性別も気にせず安心してヨガを始めることができます。

アミターユヨガのプランと料金

受講料

※学割・シニア…26歳以下の学生の方、65歳以上の方

ティップネス

TIPNESS（ティップネス）のヨガは、プログラムが多彩なので飽きずに通うことができ、総合型ならではのトレーナーと一緒にカラダづくりが可能です。

その日の状態にピンポイントで応える

ティップネスのヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴。

だから、いつでもしっくりくるヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることも簡単です。

飽きることなくヨガを楽しみ続けられます。

フィットネスの視点で設計されたヨガが、理想の体へと導く

積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えるヨガに、ティップネスでは疲労回復やボディメイクの要素をプラス。

自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダへ近づけます。

ヨガだけでは得られない「効果」も引き出す

ボディメイクや筋力アップなど願いも叶う

「もっとメリハリをつけたい」「もっと体力をつけたい」そんなより高い運動効果を求めている方には、ジムのトレーニングやスタジオでのヨガ以外のレッスンも利用できます。

初めての方はカウンセリングも受けられます。

“自分のカラダをすべて使いこなす”そんなスキルが身に付く

ピラティスを定期的に続けることで、強い体幹と、しなやかに動けるカラダを手に入れることが出来ます。

自分の姿勢を自分で正して、適切なバランスがとれるようになるので、スタイルアップにつながります。

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

ホットヨガスタジオ ラビエは、ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメ…女性の美に必要なもの全て「ラビエ」で提供しています。

ラビエのこだわり

ラビエのこだわりは「理想的な温湿度環境」

室温38℃湿度65％とは、室内に入るだけでも体の凝りや緊張が緩む快適な温度、そして、ただ座っているだけでも発汗が促される完璧な湿度。

驚くほど汗をかき、女性らしいしなやかな体づくり

• 「美」体内の余分な脂肪を燃焼し、効果的で驚異的なダイエット
• 「健康」健康的で理想的なボディメイクを実現
• 「エイジングケア」みずみずしい、透明感のある美肌

を手に入れることができます。

ホットヨガスタジオ ラビエのプランと料金

ピラティス専門スタジオzen place pilates

zen placeは、マット・マシンピラティス専門スタジオです。

全国に約100店舗ある、zen placeピラティスは、少人数制のグループレッスンから、パーソナルな特徴に応じてレッスンを行うプライベートレッスン、会員になると受講できるオンラインレッスンなど、幅広い年代の方がライフスタイルに合わせて無理なく続けられるレッスンを用意しています。

細部への意識で、正しい身体の使い方が学べる

zen placeのピラティスレッスンでは、背骨の一つ一つを微細に動かしたり、足裏に均等に重心が乗るよう細部まで意識したりと、身体を効率よく、機能的に使うための動かし方やポジション（アラインメント）について学びます。

その日の自分のこころ・身体の状態や、日頃の生活の中で身についてしまった身体の癖、そして、思考の癖、例えば「もういいや」と諦め思考だったり、慎重になる癖がありすぐに行動に移せなかったりというような、身体だけでなくマインドや脳に至る自分の状態への「気付き」を増やすことが、豊かな心身への第一歩です。

「気付き」を増やし、それをコントロールする術を学ぶことができるのが、ピラティスの魅力の一つです。

深い呼吸で、内臓も元気に

ピラティスの呼吸は、胸式呼吸。

肋骨下部にある横隔膜（おうかくまく）、ウェスト横にコルセットのようにある腹横筋（ふくおうきん）、骨盤で内臓を支える骨盤底筋（こつばんていきん）を、深い呼吸と共にしっかりと動かし、内臓の細胞を刺激して活性化させるのが特徴です。正しい呼吸は、心肺系（心臓と肺）を強くし、循環器系（心臓と血管）の機能を高め、自律神経を整え、筋肉はもちろんのこと、内臓・神経・脳など、身体全体を活性化するのです。

エネルギッシュで前向きなマインドに

ピラティスのエクササイズには自律神経を整える効果があります。

特に、背骨を意識して動かすため、活動力の高まる「交感神経」を活発にする効果があり、交感神経が活発になることで、血液が筋肉や脳に活発に行き届くようになりあます。

そうるすと、脳と全身のつなぐ神経が活発になるため、身体だけでなく脳の状態、心の状態を良くしていくことができます。

zen place pilatesのプランと料金

マットグループレッスン

プライベートレッスン