今回は、佐賀市・佐賀駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。
佐賀市・佐賀駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。
このエリアのおすすめジム
RIZAP（ライザップ）
約18万人(2022年8月現在)の実績データをもとに開発したプログラムのもと、目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続ける。
- 専属トレーナーによる、RIZAP独自のトレーニングメソッド
- “食事制限”ではなく、“正しい食事の習慣”が身につけられる
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
- 30日間の全額返金保証制度あり
無料カウンセリングも行なっています。
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
佐賀市・佐賀駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
Renatus（レナトス）佐賀店
長崎 諫早 大村 時津 佐世保 女性専用 マンツーマン スポーツジム レナトス
Renatusは、小規模で少時間の女性専用マンツーマンジムです。
『筋肉を意識して行うこと』『フォームを綺麗に身につける』『なぜ痩せるだけじゃなくて筋肉をつけないといけないのか』等を徹底指導します。
Renatusの特徴
- トレーナーがびっちりマンツーマン指導する
- 30分のスキマ時間でサクッとボディメイクできる
- まるで美容室のような雰囲気のジム
- 20代～40代の方が8割
- ジムの予約はサクッと簡単Web予約
- 女性限定・完全予約制・平日夜21時まで営業
- 国際フィットネス資格（NSCA-CSCS,CPT）認定トレーナー在籍数、県下No１
Renatus（レナトス）のコース・料金
| 体験トレーニング | ￥5,500（税込）
※体験当日入会の方は体験料無料 |
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
月会費（1回30分マンツーマン）
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥14,080（税込） |
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥20,240（税込） |
| 追加チケット8回 | |
|---|---|
| コース内容 | 回数を増やしたい方 |
| コース料金 | ￥20,240（税込） |
| 有効期限 | 半年間 |
2ヶ月短期ダイエットコース
| 2ヶ月短期ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 各店毎月先着2名まで
※2ヶ月で-5㎏程度までを想定しています。 |
| コース料金 | ￥108,900（税込） |
Renatus（レナトス）佐賀店のアクセス
- 住所
- 佐賀市鍋島3丁目7番2号 シャトレ鍋島2 2108号
- 最寄駅
- 鍋島駅
- 駐車場
- あり
- 営業時間
- 平日：9:30～20:30
土日・祝日：9:30～16:30 - 店休日
- 毎週 水曜日
「Renatus（レナトス）佐賀店」を詳しく見る
haletre
haletreは、プロのトレーナーが顧客を支え、励まし、目的達成まで全面的にバックアップするパーソナルトレーニングジムです。
健康や美はもちろん、自信を持って過ごす顧客の未来を全力でサポートします。
haletreの特徴
- 完全プライベート空間
- 幅の広いトレーニングメニュー
- 家族シェアなら1人分は無料
- 子ども連れでも安心
- 効果が出なかった場合、トレーニング代金を全額返金
- イタリア製最高峰マシン
極めて高いダイエットの成功率
パーソナルトレーナーが顧客にもっとも効果的な運動を教えてくれるだけでなく、 身近でサポートしてくれるため、辛いトレーニングも楽しく前向きに取り組むことができます。
目的に合わせたトレーニングで、理想のボディラインを
理想とするボディラインを叶えるため、パーソナルトレーナーがトレーニング内容をカスタマイズ。
顧客だけのオーダーメイド・トレーニングで、自分らしい理想のボディラインを叶えます。
短時間で、驚きの効果
効果をしっかり出すためには、60分あれば充分。
ハレトレのパーソナルトレーニングが顧客に自由な時間をもたらします。
haletreのコース・料金
VIP
| VIP | |
|---|---|
| コース内容 | 全24回トレーニング、食事アドバイス有り、家族シェア可 |
| コース料金 | ¥264,000（税込） |
| 期限 | 1年間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 90分枠（内60 分トレーニング） |
BUSINESS
| BUSINESS | |
|---|---|
| コース内容 | 全24回トレーニング、食事アドバイス有り、家族シェア可 ハレノヒスタジオ60分撮影チケット付（プロフィール、家族写真等） |
| コース料金 | ¥297,000（税込） |
| 期限 | 1年間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 90分枠（内60 分トレーニング） |
MONTHLY
| MONTHLY | |
|---|---|
| コース内容 | 全8回トレーニング、食事アドバイス有り、家族シェア可 |
| コース料金 | ¥83,600（税込） |
| 期限 | 3ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 60分枠（内50 分トレーニング） |
VISITOR
| VISITOR | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング1セッション |
| コース料金 | ¥13,200（税込） |
| 期限 | 当日限り |
| 回数 | 1回 |
| 時間 | 90分枠（内60 分トレーニング） |
haletreのアクセス
- 住所
- 〒840-0824 佐賀市呉服元町2-18
ON THE ROOFビルディング2F(レミネス内) - 最寄駅
- JR佐賀駅から約5分
- 営業時間
- 8時〜22時（完全予約制のため予約時間のみ営業）
- 定休日
- 月曜日＆不定休
「haletre」を詳しく見る
Make & Space
佐賀市でパーソナルトレーニングなら『Make & Space』
Make & Spaceは、JR佐賀駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
理想の体、健康、ストレス解消など、自身の目標を達成し理想の自分を手に入れるためのトータルサポートを行います。
Make & Spaceの特徴
- TRXトレーニングで強く美しくケガをしない身体作り
- 顧客のためだけのプライベートな空間作りを徹底
- 接骨院監修のスポーツマッサージで体をメンテナンス
- JR佐賀駅から徒歩1分の好立地で継続して通いやすい
専用のトレーニングメニューを組み立てて指導
パーソナルトレーニングが他のジムと違うのは、専任のトレーナーが一対一でサポートしてくれること。
悩みと現状を分析し、専用のトレーニングメニューを組み立てて指導してくれるからこそ、より効率的に着実な成果を得られます。
自信を持ってオススメできるトレーナー
せっかく本気を出してトレーニングするのなら、可能な限り最高の環境を手に入れたいところ。
パーソナルトレーニングの成功は、悩みを解決する知識とスキルを持つトレーナーを選べるかどうかにかかっています。
相性の良いトレーナーに出会えればポジティブな環境の中で楽しくトレーニングに励むことができ、効果的に成果を出すことができます。
女性にも好評なクリーンで高機能な設備
頑丈なベルトで作られた吊り輪を使い、自分の体重を利用して負荷をかけながらトレーニングを行うTRX。
筋力アップだけでなく、体幹など多くの効果を期待できるトレーニングメソッドです。
TRXを設置しているスポーツジムは中々ありません。
他にも様々なトレーニング器機を組み合わせてバリエーション豊かなプログラムを作成します。
シャワールームも完備しているため、仕事帰りでも身軽に通えます。
Make & Spaceのコース・料金
| 入会金 | 通常33,000円（税込）が今なら10,000円 |
| 月会費 | 無料 |
女性限定『本気』トレーニングプラン
| 女性限定本気トレーニングプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 自己流トレーニングは時間の無駄。
2ヵ月で16回のハードトレーニングをクリアすれば理想の BODY が手に入る。 女性限定・月10名対象の本気パーソナルトレーニングプラン。 |
| コース料金 | 29,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回（月8回×2ヶ月） |
回数券
| 30分コース | |
|---|---|
| 4回 | 19,800円（税込）1回あたり4,950円 |
| 8回 | 38,000円（税込）1回あたり4,750円 |
| 16回 | 74,400円（税込）1回あたり4,650円 |
| 24回 | 106,800円（税込）1回あたり4,450円 |
| 60分コース | |
|---|---|
| 4回 | 39,600円（税込）1回あたり9,900円 |
| 8回 | 76,000円（税込）1回あたり9,500円 |
| 16回 | 148,800円（税込）1回あたり9,300円 |
| 24回 | 213,600円（税込）1回あたり8,900円 |
※各回のプログラムは1時間以内です。
Make & Spaceのアクセス
- 住所
- 〒840-0801
佐賀県佐賀市駅前中央 2 丁目 1-1
北口ビル 1F - 最寄駅
- JR佐賀駅から徒歩1分
- 営業時間
- 朝9時から夜21時まで
「Make & Space」を詳しく見る
BODY STOIC（ボディストイック）佐賀
BODY STOIC（ボディストイック）｜パーソナルジム業界初！元プロアスリートが指導する本気のボディメイク
BODY STOIC（ボディストイック）は、カラダづくり・運動医学のエキスパートである元プロアスリートが指導するトレーニングジムです。
フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、細やかな栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートであなたの身体改革・意識改革をお手伝い。
BODY STOIC（ボディストイック）の特徴
丁寧なヒアリングとオーダーメイドメニュー
BODY STOICではトレーニング開始前にヒアリングを実施し、お客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を確認し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご提案します。
1人1人の目標に合わせたマンツーマン指導
あなたの「なりたいカラダ」の実現に向けて、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行います。
マシンの使い方や重さ調整はパーソナルトレーナーがしっかりサポートするので女性やジム初心者でも安心して利用できます。
1対1の集中出来る環境だから高いモチベーションを維持することが出来ます。
食事制限のダイエットは行いません
BODY STOICでは、単に体重を落とすだけのダイエットは一切行いません。
トレーニングと並行してカラダづくりを進めるために、徹底した食事指導と栄養指導を行っていきます。
県内では唯一の医療機関提携によるサポート
最先端の医療機器を使ったDNA鑑定により、自分の能力を遺伝子レベルで自覚します。一切の無駄を無くしたトレーニングを行う事で、最短の時間とトレーニングでなりたい自分にたどり着く事が可能になりました。
また、医療機関提携によるサポートが受けられます。
BODY STOIC（ボディストイック）のコース・料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| Cコース/6回 1ヶ月コース |
71,500円（税込） |
| Aコース/16回 2ヶ月コース |
176,000円（税込） |
| Sコース/24回 3ヶ月コース |
253,000円（税込） |
| SSコース/32回 4ヶ月コース |
330,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
BODY STOIC（ボディストイック）佐賀のアクセス
- 住所
- 〒840-0812
佐賀県佐賀市愛敬町8-6 - 最寄駅
- JR各線 佐賀駅
- 駐車場
- あり
- 営業時間
- 10：00～22：00
- 定休日
- 日曜・祝日 年末年始 GW等
「BODY STOIC（ボディストイック）佐賀」を詳しく見る
RIZAP（ライザップ）佐賀店
インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。
運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食生活やメンタルのマネージメント
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- ペアトレーニング
- 完全個室のプライベートな空間
RIZAP（ライザップ）のコースと価格
BASIC PLAN
| BASIC PLAN | |
|---|---|
| コース内容 | まとめて購入が可能なプラン 期間を決めてボディメイクしたい方に |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 327,800円（税込）〜 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 50分 |
PRIME PLAN
| PRIME PLAN | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 594,000円（税込）〜 ※登録料400,000円含む |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | コース回数による |
RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ
性別：男性 年齢：45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
性別：女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
性別：女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。
※上記リンク先、公式HPより引用
RIZAP（ライザップ）佐賀店のアクセス
- 住所
- 840-0801
佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南 504/502 - 最寄駅
- 佐賀駅 南口 徒歩5分
- 営業時間
- 7:00～23:00
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Valor
オンライン筋トレ【ワンルームでもOK】30分3,850円 – バロー
Valorは、スポーツジムに出向くのではなく、オンライン（スマホ・タブレット）でトレーナーと繋がりトレーニングを受けられるオンライントレーニングサービスです。
1回30分3,850円（税込）の単発レッスンから、オリジナルトレーニングシート作成のオンラインコーチングサービスもあります。
狭いスペースでもできる
Valorのオンライントレーニングは、主に自重（自分の体重）を使った内容です。
専門の器具やマシンは一切不要の簡単な運動です。
たたみ2帖ほどのスペースができれば運動が十分できます。
面倒くさがり、ズボラな方でもすぐできちゃいます。
トレーニング未経験者や初心者の方も安心
Valorは、日頃からマンツーマンレッスンだけでなく、数十名のグループレッスンを行っている運動指導のプロトレーナーがしっかりサポートし運動の達成感を与えてくれます。
マンツーマンでより丁寧な指導とわかりやすい説明でパワーを最大限まで引き出し、リクエストにお応えします。
女性にあったファンクショナルトレーニング
女性をキレイに美しく見せる『姿勢』も意識しながら効率的にできる運動を提供します。
パーソナルトレーナーの正しいフォームと効かせる運動指導で、女性が一番気にするお尻、太もも、下腹部の筋肉へ効果的で効率的に刺激を送ります。
オンライン指導担当トレーナー
普段から対面型レッスンにおいて女性のトレーニングサポートを多く担当している、ベテランのパーソナルトレーナーが初めてのオンライントレーニングを丁寧に対応します。
オンライン指導にあたるのは、世界No1フィットネスプログラム「LesMills（レズミルズ）」の日本を代表するナショナルトレーナー。
パーソナルトレーニングだけではなく、毎日多くの会員とトレーニングやエクササイズを行っています。
Valorのコース・料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
マンツーマンオンライントレーニングコース
| 料金 | |
|---|---|
| 月会費 | 0円 |
| 1回（30分）※ | 3,850円（税込） |
※次回予約の調整時間含みます。
おうちサポート
LINEでトレーニングと食事をサポート。行うべき曜日と時間にチェック実施をチェックするだけの超シンプルなサービスです。希望の方は食事の写真を載せればアドバイスします。
| 料金 | |
|---|---|
| 月会費 | 0円 |
| 1回 | 3,300円（税込） |
オリジナルトレーニングシート作成コース
メールでの問診のあと、顧客だけのトレーニングシートを作成します。
| 料金 | |
|---|---|
| 1回 | 5,500円（税込） |
おうちトレーニングサポート
顧客だけのオリジナルのトレーニングシートを作成します。
その内容と正しいフォームを確認しながらで正しく実行できるようにお手本となる動画をお届けします。
| Aコース | |
|---|---|
| コース内容 | オリジナルトレーニングシート オンライントレーニング8回（1回30分） |
| 2ヶ月 | 30,800円（税込） |
| Bコース | |
|---|---|
| コース内容 | オリジナルトレーニングシート オンライントレーニング1回（40分） |
| 1セット | 11,000円（税込） |
PTCパーソナルトレーニング
PTCパーソナルトレーニングは、
- ジムに通うのが面倒
- 自宅で健康維持をしたい
- ジム+自宅での運動効果をさらにアップさせたい
- 人目を気にせず運動したい
- プロと一緒にマンツーマントレーニングをしたい
- サプリメントや動画での運動を試したいけどイマイチ効果が出ない
そんな方にオススメのオンラインパーソナルトレーニングです。
セントラルスポールグループのパーソナルメソッドで解決
カウンセリング・姿勢分析
関節や姿勢の歪みを細部にわたって分析し、 歪みに伴うリスク（筋肉のつき方が左右でずれてしまう、 歪んだ姿勢で運動をしてどこか痛いところが出てしまう等）を 最小限に抑えるためのアプローチを行います。
さらに、個人カルテ管理 により手厚くサポートします。
修正アプローチ
姿勢分析で発見した筋肉のバランスや姿勢の歪みを様々な運動やストレッチを駆使して改善します。
メイントレーニング
動きやすくなったカラダでトレーニングを開始します。
綺麗な姿勢でトレーニングすると「力が入りやすい」「負荷がかからない」という絶大なメリットがあります。
トレーナーは専門の資格を持ったスペシャリスト
全てのパーソナルトレーナーが約70時間のPTCパーソナルトレーニング養成コースを合格、もしくは公的パーソナルトレーナー資格に合格し、PTCに認定されたトレーナーです。
PTCパーソナルトレーニングのコース・料金
パーソナルトレーナーのグレードに分かれた料金設定で構成されています。
| パーソナルトレーナー | 60分7,700円（税込） |
| エキスパートパーソナルトレーナー | 60分8,800円（税込） |
| マスターパーソナルトレーナー | 60分9,900円（税込） |
| エリートパーソナルトレーナー | 30分6,050円（税込） |
※30分コースも各種用意しています。
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！