今回は、新横浜にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。
新横浜でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
リボーンマイセルフは女性限定のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全員女性です。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。
生理学的根拠に基づいた無理のない食事指導も特徴です。
- 会員もトレーナーも全員女性のみ
- 女性の身体に合ったメソッド
- 生理学的根拠に基づいた無理のない食事指導
- 個室のシャワールーム・パウダールームも完備
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
新横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
かたぎり塾 新横浜店
かたぎり塾は、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが理想の身体へとを導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。
理学療法士や管理栄養士などのプロが監修していて、「実績のあるプロフェッショナルなトレーナー」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。
かたぎり塾の特徴
- レベルの高いトレーナー
- 財布に優しい低価格
- 医療国家資格者の監修
- プライベートな空間
- 専用アプリで体型管理
- 豊富な無料サービス
- 洗練されたジムの環境
美しく痩せるという今までにない体験
かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。
最短で理想を叶える自在なボディメイク
かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。
体の輝きを取り戻す客観性のある科学
かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。
継続で確信できる、理想のカラダの持続
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
かたぎり塾のコース・料金
月４プラン
| 月４プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | 30,800円（税込） |
| 回数 | 月4回（週１回） |
| 時間 | 60分 |
月８プラン
| 月８プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | 59,400円（税込） |
| 回数 | 月8回（週2回） |
| 時間 | 60分 |
無期限チケット
| 無期限チケット | |
|---|---|
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | 1回あたり8,800円（税込） |
| 有効期限 | なし |
LINE食事サポート
| LINE食事サポート | |
|---|---|
| コース内容 | 完全オンライン食事管理です。 ※ 期間は２週間です |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料
かたぎり塾 新横浜店のアクセス
- 住所
- 〒222-0033
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目６番１８号 食遊館デ・プリマ 7階 - 最寄駅
- 横浜線 新横浜駅 徒歩2分
「かたぎり塾 新横浜店」を詳しく見る
WHOEVER（フーエバー）新横浜店
WHOEVERではミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなどバリエーション豊かで楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。
完全個室でマンツーマンによる1人1人に合わせたコース・プログラムを提案しています。
また、極端な食事制限はしないので三食以上食べながら健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットできます。
見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果で健康的に。
WHOEVER（フーエバー）のコース・料金
ベリーショートコース
| ベリーショートコース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込）→当日入会の方限定で0円 |
| コース料金 | 92,400円（税込） |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 全8回 |
| 時間 | 75分 |
クイックダイエットコース
| クイックダイエットコース【2ヶ月（全16回）】 | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込）→当日入会の方限定で0円 |
| コース料金 | 184,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 75分 |
| クイックダイエットコース【3ヶ月（全24回）】 | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円（税込）→当日入会の方限定で0円 |
| コース料金 | 277,200円（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 全24回 |
| 時間 | 75分 |
スタンダードボディメイクコース
| スタンダードボディメイクコース【2ヶ月（全16回）】 | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円（税込）→当日入会の方限定で0円 |
| コース料金 | 277,200円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 105分 |
| スタンダードボディメイクコース【3ヶ月（全24回）】 | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 396,000円（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 全24回 |
| 時間 | 105分 |
WHOEVER（フーエバー）新横浜店のアクセス
- 住所
- 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22
エクセレントプラザ新横浜 1101号 - 最寄駅
- JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分
市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」徒歩1分 - 営業時間
- 9:00〜23：00
「WHOEVER（フーエバー）新横浜店」を詳しく見る
メルメイク 新横浜店
【公式】メルメイクは完全個室のパーソナルトレーニングジム｜新横浜・名古屋・西新
メルメイクの特徴
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエット、ボディーメイクに精通したトレーナーが完全個室にてマンツーマン指導を行います。分からない事があれば気軽に聞く事が出来る環境を徹底しています。
また、カウンセリングをしっかりと行い、一人ひとりに合わせたダイエット、ボディーメイクのノウハウを提供が可能です。
トレーナーはボディメイクのプロフェッショナル
しっかりと研修を行ったプロのパーソナルトレーナーによる指導を行います。ボディーメイク、ダイエットの知識だけではなく、マナー研修にも力を入れています。
ダイエットの知識が一切ないという方にも安心して利用できるよう、ゼロから丁寧に指導をしていくのが特長です。
3食たべるダイエット！コンビニ食・1週間レシピもプレゼント！
一人ひとりの環境に合わせた食事法を提供するので、偏った食事制限がありません。何を食べたら良いのが分からないので具体的に教えてほしいという方に、コンビニ食・1週間レシピも提供（管理栄養士監修）。
また、単に痩せるだけではなく、生活習慣病の改善・リバウンドをしないための食事指導を行っていくのも特長です。
お客様ごとにトレーニングプランを提案
人によってそれぞれ環境が違うため、一人ひとりに合わせたプランを組み立てる事は重要です。
しっかりとカウンセリングを行い、目標・理想に合わせたプランをカスタマイズします。
ダイエットはもちろん、綺麗なボディーラインを作るサポートも徹底していますので、担当トレーナーに遠慮なく要望を伝えてください。
安心のプライベート空間通いやすく充実した設備
トレーニングウェア、タオル、プロテインなど、トレーニングに必要な物は揃っているため、手ぶらで利用する事ができます。
また、利用しやすい環境提供を徹底しており、24時間対応、伏見駅・栄駅・久屋大通駅から徒歩5分以内で、通いにくいという理由で断念した方にもおすすめです。
メルメイクの料金・コース
クイックコース
| クイック２ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回×75分（計16回） 全額返金保証付き |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月額98,780円（税込）×2 ヵ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
スタンダードコース
| スタンダード2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回×100分（計16回） 全額返金保証付き |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月額136,290 円（税込）×2 ヵ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 100分 |
ショートコース
| ショート2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回×50分（計16回） 全額返金保証付き |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月額74,250 円（税込）×2 ヵ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
他に3ヶ月・4ヶ月コースがあります。
メルメイク 新横浜店のアクセス
- 住所
- 〒222-0033
神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜803号室 - 最寄駅
- JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分
- 営業時間
- 24時間対応 年中無休
「メルメイク 新横浜店」を詳しく見る
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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