【安い順】心斎橋駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

CHRONICLE-japan（クロニクルジャパン）大阪 心斎橋店

福岡県福岡市でパーソナルジムやトレーニングをお探しならCHRONICLE-japan

CHRONICLE-japanは、独自の通い放題パーソナルジムだからこそ実現できる「一生もののダイエット方法・ボディメイク方法」を提供する、あなただけのパーソナルジムです。

結果にこだわっているので、自身に起きる変化を身をもって体感できます。

CHRONICLE-japanはこんな方におすすめ

• 食事制限・サプリ・エステ全部試したけど変わらない
• カラダがたるんできた
• 何度もダイエットに挑戦したけど結局痩せられない
• 一度痩せたが、リバウンドしてしまう
• 運動したいけど続かない
• いつまでもスタイルを維持したい
• いつまでも若くいたい
• カッコいい身体になりたい

様々なプログラム

姿勢改善

正しい姿勢を手に入れ、日常生活をより豊かにより美しく過ごすサポートをしていきます。

機能改善

姿勢と同様に身体の動きにも正しい動きがあります。

モデルやアスリートの指導を担当しているトレーナーが身体の使い方、動かし方をより機能的により美しく改善していきます。

ダイエット&シェイプアップ

厚い胸板に綺麗に割れた腹筋綺麗な背中に自慢できる二の腕今までの自分を卒業し、新しい自分の開拓をサポートします。

美尻美脚

女性のトレンドである「美尻」「美脚」美しい脚、美しいお尻は作れます。

美尻開発の専門家が抜群スタイルになるためのお手伝いをします。

産後、ウエディング

産後の体力回復や骨盤矯正のお手伝い、運動、栄養のサポート。

ウェディングに向けた、ダイエット、部分集中プログラム、ダイエットを最適化する栄養指導のサポートをします。

ファミリーエクササイズ

夫婦で、カップルで、親子でのトレーニング参加も可能です。

ペアで目標に向かって取り組むとキツいことも自然と楽しくなります。

子どもの運動神経の向上も見込めるトレーニングも提供できます。

CHRONICLE-japan（クロニクルジャパン）のコース・料金

CHRONICLE-japan（クロニクルジャパン）大阪 心斎橋店のアクセス

住所

〒542-0085
大阪市中央区西心斎橋２丁目１７−８ Rebanga 心斎橋Bld. 7F

最寄駅

心斎橋駅

営業時間

火・水・金・土
9:00～22:00 (最終受付21:00)
木
12:00〜22:00 (最終受付21:00)

定休日

日・月

QOOL bodymake gym（クールボディメイクジム）

公式サイト

QOOL bodymake gym（クールボディメイクジム）は、業界最安値級、ライフスタイルに合わせて通い放題のパーソナルジムです。

トレーニングを中心としたプログラムを通して、より自分に自信が持てるように、より美しく健康的で、笑顔の多い充実した毎日を過ごせるように全力でサポートします。

• 手ぶらで通える！お仕事帰りや休日にも！
• 元世界的ミスコントレーナー在籍／指導実績2,000名超
• 美姿勢｜引き締め｜初心者ダイエット

コスパ最高のダイエット

「2ヶ月で20〜30万……パーソナルは高くて手が出ない……」

そんな方にも通えるよう、始めやすく続けやすい価格を実現しています。

比較的に低価格な月額定額制で、継続しやすいためリバウンドのリスクも回避できます。

当日予約、当日キャンセルもＯＫ！ストレスなくジム通い

通い放題だからストレスなく継続できます。

当日1時間前まで予約が可能。空いた時間を有効活用!

また当日のキャンセルも無料でできるため、急な予定やその日の体調に合わせ予約を変更できます。

「回数が決まっているから絶対行かないと……」「ああ行けなかったな……」とならずストレスなくダイエットを続けることができます。

1回しか通えなかった週があっても、次の週に頑張って2～3回と自分のペースで通う事が可能です。

トレーニングと痩身エステのW効果

運動だけではなく痩身エステで気になる部位をとことんケアして、たるみのない女性らしいシルエットへ。

意外と知られていない痩身エステとトレーニングの相性の良さ。

組み合わせることでセルライト対策・燃焼効率UP、新陳代謝改善による美肌効果など、女性に嬉しい様々なメリットが期待できます。

あなたに合わせた30分　1to1のトレーニング

一般の方から世界に羽ばたくミスコンモデルまで数千人のトレーニングセッション経験とダイエット・ボディメイクを成功に導いたメソッド。

顧客の目標や体力に合わせた30分間のパーソナルトレーニング。

「30分だから私でも頑張れる。」会員の90%が運動初心者なので、運動嫌いや、トレーニングが初めての方でも安心して習慣化できます。

QOOL bodymake gym（クールボディメイクジム）のコースと料金

オプション

QOOL bodymake gym（クールボディメイクジム）のアクセス

住所

〒542-0081
大阪市中央区南船場4-11-26セピア心斎橋ビル8F

最寄駅

心斎橋駅「北12」階段から徒歩3分
四ツ橋駅「1-B」出口から徒歩4分
本町駅「15番」出口から徒歩8分

T-BALANCE 心斎橋店

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

T-BALANCEの強み

高品質なトレーニング

体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。

完全予約制なので、しっかりと学べます。

負担のないボディケア

いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

業界でも群を抜く低価格

少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。

T-BALANCEの料金・コース

T-BALANCE 心斎橋店のアクセス

住所

〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋2F

最寄駅

近鉄大阪難波駅25番出口から4分
大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅から8番出口5分
大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅5番出口から6分

営業時間

7:00〜23:00

定休日

月曜日

navis（ナビス）大阪心斎橋

美脚・美尻専門パーソナルトレーニングジムnavis大阪心斎橋

美脚・美尻専門パーソナルトレーニングを提供するボディメイクジムです。

navisのダイエットは体重を落とすことはもちろん、理想のカラダをつくるボディメイクに力を入れています。

リバウンドしにくい、エネルギーを効率よく消費できる強いカラダづくりを基本とし、日常を過ごす上での正しい姿勢づくりを学んでいきます。

また、「バストをキープしながら-5kg」など具体的な目標を掲げて、理想とするカラダのラインづくりを各種トレーニングで行なっていきます。

目的・理想の体型に合わせたトレーニングが受けられるのが魅力です。

• 美脚トレーニング
• 美尻トレーニング
• ボディメイクダイエット

パーソナルトレーニング以外にもオプションが充実しています。

【navis】のコースと価格

入会金・月会費なしの通いやすいシンプルな料金設定となります。

トレーニングチケット料金

スポーツ整体チケット料金

※チケットに有効期限はありません。

navis（ナビス）大阪心斎橋のアクセス

住所

大阪市中央区南船場２丁目１１−１２
アオヤマビル1階

最寄駅

地下鉄心斎橋駅下車　クリスタ長堀北　7出口より徒歩5分

営業時間

8：00〜22：00

定休日

日曜日

Inning（イニング）心斎橋店

Inning（イニング）｜パーソナルトレーニングをするならイニングへ

Inning（イニング）は、筋膜リリースに特化したパーソナルトレーニングジムです。

「鍛える」「癒す」「治す」の三つのアプローチで理想の身体へ導きます。

Inning（イニング）の特徴

筋膜リリースに特化

筋膜リリースに特化したオリジナルのトレーニングメニュー「イニングメソッド」で最小限のトレーニングで効果を実感。

また、周りを気にせず集中してトレーニングができる完全個室の空間で、ひとり一人のニーズに限りなくフィットするプランを提供します。

「鍛える×癒す×治す」の総合コンディショニング

イニングは、鍛える×癒す×治すをバランスよく組み合わせながらトレーニングを 行うコンディショニング型のトレーニングジムです。

イニングでは近年注目されている「筋膜リリース」にフォーカスし、筋膜リリースとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、通常よりも短い時間で、高い運動効果を得られるメニュー を独自開発。

体調維持をしっかりと行う「コンディショニング」を行うことで、長く継続できるようになり、しなやかで健康的なボディーを手に入れられます。

Inning（イニング）のコース・料金

短期集中ダイエットコース

60分コース

90分コース

他にも様々なコースが用意されています。

詳細は公式サイトをご覧下さい。

Inning（イニング）心斎橋店のアクセス

住所

〒 542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23 A.WOMB BLDG.4F

最寄駅

地下鉄御堂筋線心斎橋駅7番出口

営業時間

7：00～23：00

B-CONCEPT（ビーコンセプト）なんば店

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

トレーニングをより効果的なものにするためには生活習慣の改善が必須。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。

完全個室（貸し切り）なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

• 完全個室（貸し切り）
• 圧倒的な低価格
• 下半身に特化
• 女性向け
• 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

【B-CONCEPT】のコース・料金

現在、お得なキャンペーン実施中！

1. 入会金38,500円→無料
2. コース料金10％OFF
3. ２週間分無料（２セッションサービス）

太ももダイエットプログラム

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け

リバウンド防止付プログラム

2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース

B-CONCEPT（ビーコンセプト）なんば店のアクセス

住所

〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22　朝日プラザ心斎橋710

最寄駅

Osaka Metro御堂筋線なんば駅より徒歩5分
Osaka Metro御堂筋線心斎橋駅より徒歩4分
Osaka Metro四ツ橋線四ツ橋駅より徒歩4分
JR難波駅より徒歩7分
近鉄大阪難波駅より徒歩5分
南海難波駅より徒歩10分

営業時間

7:00～23:00

LIM 心斎橋本店

【LIM】

LIMは、完全定額制女性専用パーソナルトレーニングジムです。

過度な重量を持ち上げることはせず、個々の要望に合わせて、女性らしいヒップライン、くびれ、脚痩せに特化したメニューを作成します。

完全定額制&通い放題リーズナブルに最良のトレーニングを

従来型の都度課金型（2ヶ月16回〇〇万円など）のジムだと利用ごとに負担が増してしまい、効果を感じていても続けるのが難しいことがありました。

LIMなら完全定額通い放題なので、効果を実感しながら安心して続けることができます。

綺麗で清潔な女性専用ジム

一般的なフィットネスジムでは、男女兼用で衛生的に不安な女性の方もいます。

LIMは品質や立地環境、衛生面にこだわっています。

清潔で通いやすい女性の方にも安心できるスタジオ環境を用意しています。

また、ロッカールーム完備、ウェア、シューズ、タオルは料金に含まれているので手ぶらで気軽に利用できます。

質にこだわったトレーナーとメニュー

多くの通い放題型のパーソナルトレーニングジムだと、トレーナーは複数人を受け持つような形が一般的でした。

LIMではマンツーマントレーニングにこだわり、有資格者や元ミスなど実績も経験も豊富なトレーナがー人一人にあったトレーニングメニューを提案します。

LIMのコース・料金

LIM 心斎橋本店のアクセス

住所

〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10
MU西心斎橋5階

最寄駅

御堂筋線心斎橋駅徒歩5分
御堂筋線なんば駅徒歩4分
四つ橋線四ツ橋駅徒歩6分

営業時間

11:00 – 22:00

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）南堀江店

【大阪で人気】大阪のパーソナルトレーニング - ファーストクラストレーナーズ

関西に多くの店舗を構えているトレーニングジムです。低価格でパーソナルトレーニング受けられます。

定期的に通えない人のために、都度プランなどもあります。

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、バイリンガルトレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、ダンサー、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成で、お客様のニーズに対応できるパーソナルトレーナー陣営を揃えています。

駅から近いスタジオ、駐車場付きのスタジオ、お子様連れでも安心なスタジオ、ホテルフィットネス内の豪華スタジオなど、それぞれのスタジオの利点とお客様のニーズにぴったり合ったスタジオを選ぶことができます。

すべてのスタジオが完全貸切・完全予約制ですので、プライベートジムとして集中してパーソナルトレーニングを受けることができます。（VIVO各店は貸切ではありません）

マンツーマントレーニングはもちろん、複数名（8名まで）によるグループレッスンなら料金もリーズナブル。

• 関西圏にたくさんの店舗
• 完全貸切・完全予約制

【ファーストクラストレーナーズ】の価格・コース

いずれのコースも入会金が11,000円（税込）になります。

ベーシックプラン

マンツーマンから複数人でのトレーニングができるプランです。価格は一人当たりの金額です。

マンツーマン

2名

2人以上の価格は公式サイトからご覧ください。

セットプラン

計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月２・４・８回の希望ご予約を優先的に取ることができます。

こちらはマンツーマンのみのプランです。

ボディメイク･ダイエット11

1回分がお得なプランです。

ボディメイク･ダイエット36

短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。

ダイエット･フルサポートプラン

短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。週2回のパーソナルトレーニング（60分）に加え、週1回のカウンセリング（30分）付き。

さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）南堀江店のアクセス

住所

〒550-0015
大阪市西区南堀江1丁目11-15　南堀江サイキビル１F

最寄駅

御堂筋線・心斎橋駅から徒歩約8分
地下鉄四ツ橋駅から徒步3分

OUTLINE（アウトライン）なんば店

OUTLINE

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性トレーナーが多数在籍しており、女性に特化したトレーニングを提供しています。

完全個室で食事指導付き、トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルができます。

他のジムに比べて低価格となっています。

女性トレーナー多数在籍

やはり完全個室（マンションタイプ）でマンツーマンだと、女性だと知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗ある方もいるでしょう。

女性トレーナーならその心配がありません。

女性に特化したトレーニングを熟知している

OUT LINEの女性トレーナーは自身のトレーニングしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。

マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい！というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しています。

女性特化のマシンを採用

ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。

OUT LINE（アウトライン）のコース・料金

クイックコース

ダイエットコース

ボディメイクコース

下半身SPコース

OUTLINE（アウトライン）なんば店のアクセス

住所

〒542-0086
大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号

最寄駅

なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩5分

営業時間

7：00～23：00

E-STRETCH 心斎橋店

ストレッチを主にしたパーソナルジム「E-STRETCH」

E-STRETCHは、都内の主要都市を中心に、数多くのモデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングに独自メゾットであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクが可能です。

E-STRETCHのキレイに導く3つのメソッド

伝達回路を作るストレッチ

ただの柔軟ではなく、痩せやすい体を作るためのストレッチを行います。

ストレッチをメインにしたパーソナルジムとして顧客の悩みに合わせ最適なストレッチを指導・実践します。

AIによる姿勢分析も行い、効率的に姿勢改善も行います。

顧客に合わせたオーダーメイドのトレーニング

キレイに痩せるには、締めるところは締め、残すところは残すことが大切です。

顧客に合わせて、トレーニングメニューを調整してキレイに痩せるための最適解を実施します。

キレイに痩せるための自社プロテイン

e-stretchでは「美人protein」という美容プロテインも自社開発しています。

糖質を抑え、その分美容成分や乳酸菌などを豊富に配合。

トレーニング終わりに美人proteinを1杯飲んで、体の中からも美人に近づいていきます。

E-STRETCHのコース・料金

E-STRETCH 心斎橋店のアクセス

住所

〒542-0081
大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYSビル5階

最寄駅

心斎橋駅 徒歩2分

営業時間

8:00〜22:00

営業時間

火曜日

Dr.トレーニング 心斎橋店

Dr. トレーニング | 都内１０店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース新規入会申込

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。

大きく分けて7つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応しています。

パフォーマンスアップ、ダイエット、健康促進、リハビリ、ストレッチ、加圧トレーニング、ピラティスと目的に合ったトレーニングが受けられます。

• 一人ひとりに合ったトレーニング
• 管理栄養士による栄養管理
• 目的別のトレーニング

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

ワークアウトプラン(チケット購入制)

体験トレーニング

Dr.トレーニング 心斎橋店のアクセス

住所

〒550-0013
大阪市西区新町1-25-3
8R BLD.5 2階

最寄駅

心斎橋駅　徒歩5分
西大橋駅　徒歩1分

営業時間

9:00-22:00

24/7Workout 大阪心斎橋店

パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。

無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。

全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。

• 完全個室マンツーマン
• 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
• 個室マンツーマンの割に低価格
• 店舗数が多く通いやすい

【24/7Workout】の価格・コース

24/7Workout 大阪心斎橋店のアクセス

住所

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室（受付704号室）

最寄駅

地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅　3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀　北12出口徒歩3分
地下鉄四つ橋線四ツ橋駅　1番出口徒歩3分

営業時間

7:00～24:00

Rat 心斎橋店

パーソナルジムRat

Ratは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

新宿駅新南口から徒歩3分の好立地。レンタルサービスがあるので手ぶらで来店することも可能です。

Ratの特徴

完全個室

完全個室のトレーニング空間なので、人目を気にせずトレーニング行えます

Ratは事前完全予約制による個室空間のパーソナルジムです。

人目を気にせずトレーニングに励みたい方には、特に最適の環境です。

​専属のパーソナルトレーナーがみっちり50分、あなただけのためにトレーニングをサポート。

​ジムに通ったことがない方、ジムの器具の使い方がわからない初心者の方にもおすすめです。

新宿駅新南口から徒歩3分の立地

パーソナルジムRatは新宿駅南口から徒歩約3分の立地ですので、日常的に「新宿駅」を利用する方におすすめです。

​仕事終わりに完全手ぶらでトレーニングできます。

トレーニングルーム50分の利用毎に「レンタルタオル」「フィジウォーター」「プロテイン」を提供。

​シューズの預かりサービスもあります。

LINEで簡単予約

トレーニングルームの予約は9時〜23時までの希望時間をLINEするだけ。

当日予約も相談OK。

LINE一本で簡単に空き状況の確認・変更ができます。

女性トレーナー指名OK

女性が安心して通えるように、女性トレーナーを指名できます。

初めてのジムで、男性トレーナーでは不安という女性でも安心して通えます。

Ratのコース・料金

Rat 心斎橋店のアクセス

住所

〒542-0083

大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１０−１ グローリー心斎橋 ４階

最寄駅

「心斎橋駅」徒歩3分

営業時間

7:00～23:00

Reborn osaka

Reborn osaka 大阪心斎橋/大阪のパーソナルジム | 健康な身体は幸せな人生を作る

Reborn osakaは、ダイエット・アンチエイジングができるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できます。

Reborn osakaの3つの強み

• 完全個室のプライベートジム
• 過度な食事制限をしない
• 障害予防プラン

知識豊富な専門トレーナー

Reborn osakaは、10000回以上顧客のトレーニングを担当したパーソナルトレーナーが 医科学的な知識に基づいて、全ての方々にトレーニングや障害予防エクササイズ の指導をします。

顧客の家族・友人の次であるthird partnerとなり、長期にわたりサポートしています。

「トレーニングの仕方が分からない」「何を食べたらいいか分からない」「とにかく身体がしんどい」など様々な要望に応えます。

Reborn osakaのコース・料金

パーソナルトレーニングコース

パーソナルトレーニングチケット

※お得なまとめ買いもあります。スタッフまでお問い合わせください。

セミパーソナルトレーニング

※回数券もあります。

Reborn osakaのアクセス

住所

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK701

最寄駅

心斎橋駅（御堂筋線、長堀鶴見緑地線、3番出口、徒歩6分）
四ツ橋駅（四つ橋線、1-A出口から徒歩6分）

営業時間

平日　 9:00-23:00
土日祝 9:00-19:00

定休日

年末年始、夏季休暇、その他イベントなど

Chicken Gym 心斎橋店

Chicken Gym（チキンジム）

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っています。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限は行いません

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

洗練されたトレーニング空間

無機質、ストイックといった従来のスポーツジムのイメージを一新。温かみと落ち着きのある空間で、リラックスしながらも集中してトレーニングを行えます。

Chicken Gymのコースと料金

チキンジムは全プラン2ヶ月通い放題になります。

ボディメイク プレミアム

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。
仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

Chicken Gym 心斎橋店のアクセス

住所

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-12-10
ACN心斎橋ビル 2F・3F

最寄駅

「心斎橋駅」徒歩3分
「四ツ橋駅」徒歩1分

営業時間

7:00～23:00

定休日

年末年始（12/30～1/3）

UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX

UNDEUX（アンドゥ）は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクやダイエットを専門にした有資格のパーソナルトレーナーが女性に特化したトレーニングを提供しています。

NCSA-CSCS認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストをはじめ、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格者など全てのトレーナーが専門的に学び、最新で正しいトレーニング方法を提供するために毎月の研修をうけています。

UNDEUXの特徴は半個室であること。完全個室ではないことで、プライバシーも守られ、集中した中、自分以外の方のトレーニングの空気も感じられる活気があふれた空間がとても好評です。

また、食事改善にも力をいれており、管理栄養士による食事指導プランと宅配食60食のプランのいずれかが生活スタイルにより選べます。

女性のボディメイクや女性の身体を専門にした有資格者のみ在籍

女性の身体は男性の身体とは違い、トレーニング方法は違います。私達は、女性の身体を良くするプロ集団です。

そのため、女性のダイエット、ボディメイク、筋肉を落とさず引き締め、脚痩せ、適度な筋肉をつけたい、綺麗になりたい、ヒップアップなど女性だからこその目標を達成するノウハウがあります。

完全個室ではない半個室がUNDEUXのこだわり

UNDEUXはすべてのスタジオが完全個室ではありません。

半個室といっても、すべてのトレーニングブースは仕切られており、プライベート空間を保持したまま、また集中できる空間に設計されています。

オープンスペースであることで、1対1のトレーニングに閉塞感がうまれず、他の方の活気を感じつつ、ポジティブな空気や全てのスタッフの気遣いを感じつつすすめていけるスタイルになっています。

生活スタイルによって、食事改善方法が選べる

食事の改善には2つプランがあります。

1. 管理栄養士による食事指導
2. 栄養管理ができる宅配食60食の提供

どちらも追加料金なしで選択可能。目標・生活スタイルに応じて好きな方を選んでください。

UNDEUX（アンドゥ）のBefore/After

B様　（50代）


S様（４３歳）

UNDEUX（アンドゥ）の料金・コース

集中コース

まずは、集中コースで劇的変化を。
体が変わり、心が変わる、自信に満ち溢れる自分を体感してください。

継続コース / オプション

UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオのアクセス

住所

大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

最寄駅

地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」 徒歩1分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」 徒歩5分

営業時間

8:00～22:00

定休日

不定休

BEYOND 心斎橋店

BEYOND 無料カウンセリング受付中！

BEYONDは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

3食しっかり食べて、しっかり痩せる

「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。

BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。

体験トレーニングの料金も5,500円と、手ごろな料金設定です。

BEYONDの料金

ライフプランニングコース

より高い成果を求める方へ。

ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。

回数券

詳細は公式サイトをご覧下さい。

BEYOND 心斎橋店のアクセス

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8
StoRK北堀江 2階

最寄駅

「四ツ橋駅」より徒歩1分

営業時間

月〜日 10:00〜22:00