【安い順】麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム（料金・コース・特徴まとめ）

T-BALANCE 麻布十番店

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

T-BALANCEの強み

高品質なトレーニング

体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。

正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。

完全予約制なので、しっかりと学べます。

負担のないボディケア

いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。

業界でも群を抜く低価格

少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。

T-BALANCEの料金・コース

T-BALANCE 麻布十番店のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室

最寄駅

都営大江戸線 麻布十番駅7番出口 徒歩6分
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口 徒歩4分

営業時間

月曜日～金曜日 7:00〜23:00
土祝 7:00〜23:00

定休日

日曜日

RESET 麻布十番

RESET（リセット）| 麻布十番・恵比寿・福岡天神のパーソナルトレーニングジム

RESETは、抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。

メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレント、スポーツ選手を担当してきたオーナーが徹底プロデュース。

マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。

1ヵ月減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポート。

最短での理想の実現を目指します。

RESETの4つのこだわり

1. 60分の徹底マンツーマントレーニング
2. 結果を生む質の高いメソッドとトレーナー
3. ライフスタイルに合わせた食事管理
4. ​健康を第一に確実に目標を達成させるコンセプト

減量メソッド

TVやメディアで多数反響を呼んだ減量メソッドをもとに、60分間完全パーソナルマンツーマントレーニングで体をリセットさせます。

流行りの糖質制限はしません。

健康的にかっこいい体を作ります。

こんな方にオススメ

• 昔の理想体型に戻したい方
• 何度もダイエットで失敗したか方
• ぽっちゃり体系からかっこいい健康的な体に変わりたい方
• 細身体質だけど、筋肉を付けて綺麗なボディラインを作りたい方
• 糖質制限で一定期間痩せてもリバウンドした方
• 今までジムに通ったけど結果が出なかった方
• 自分一人ではダイエットが続かない方

RESETのコース・料金

1ヵ月減量プログラム

月会費コース

回数券コース

RESET 麻布十番のアクセス

住所

東京都港区麻布十番3-3-10　ラ二ビルⅡ　２F

最寄駅

麻布十番駅1分、六本木駅10分

営業時間

月～日 9：00～23：00（最終入店22：00）

定休日

無休

33GYM

麻布十番のパーソナルジム 33GYM(THREExTHREEパーソナルジム)

33GYMは、3つの要素「運動」「食事」「休養」のバランスを重視し、健康的に理想の身体へと導いてくれるパーソナルジムです。

一人で健康に向き合うのではなく、専属トレーナー及び専属の管理栄養士と一緒にトレーニングの楽しさや身体の変化を感じ、ストレスなく続けていけるようサポートしています。

自分専用トレーニングメニュー

33GYMでは、目標や理想の内容により、経験・実績豊富な専属トレーナーが1人ひとりに合わせたオーダーメイドでトレーニングプランを提案します。

過度な減量や短期間で望まれる場合など、健康を損なう恐れのある目標などは推奨していないので、トレーニング内容については専属トレーナーとしっかり相談しながら決定していきます。

専属の管理栄養士による食事指導

33GYMは、専属の管理栄養士が日々の食事内容などを確認しながら、最適なアドバイスをします。

食事制限をするのではなく、どのような食事習慣が効果的なのかを考え、ライフスタイルに寄り添った食生活を提案します。

33GYMのコース・料金

長期ボディメイクプラン

LINEメッセージによる毎日(平日)の「管理栄養士による食事指導付き」の特別コース、長く続ければ続けるだけ料金がお得になるプログラムです。
・トレーニング時間50分/回
・翌月1回まで繰り越し可能
・ウェア上下・靴下・靴
・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用

美尻特化プラン

実績のあるコンテスト優勝者による美尻を目指す女性向けコースです。
・トレーニング時間45分/回
・ウェア上下・靴下・靴
・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用

くびれ特化プラン

実績のあるコンテスト優勝者によるメリハリのあるくびれを目指す女性向けコースです。
・トレーニング時間45分/回
・ウェア上下・靴下・靴
・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用

男性必見！筋肉増量プラン

実績のあるコンテスト優勝者による確かな筋肉増量を目指す男性向けコースです。
・トレーニング時間50分/回
・ウェア上下・靴下・靴
・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用・プロテイン等含む

追加オプション

※どちらもLINEによる食事指導になります。
※専属管理栄養士による初回カウンセリング付きで、期間は目的に合わせて延長可能です。

33GYMのアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番2-13-11
リバーレ麻布十番ビルB1F

最寄駅

麻布十番駅

Dr.トレーニング 麻布十番店

Dr. トレーニング | 都内１０店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース新規入会申込

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。

大きく分けて7つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応しています。

パフォーマンスアップ、ダイエット、健康促進、リハビリ、ストレッチ、加圧トレーニング、ピラティスと目的に合ったトレーニングが受けられます。

• 一人ひとりに合ったトレーニング
• 管理栄養士による栄養管理
• 目的別のトレーニング

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

ワークアウトプラン(チケット購入制)

体験トレーニング

Dr.トレーニング 麻布十番店のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1

最寄駅

麻布十番駅から徒歩3分

営業時間

9:00～22:00　不定休

GYM FIELD 麻布十番スタジオ

【遊ぶように鍛える】新感覚のパーソナルジム - ジムフィールド

GYM FIELDは、「楽しさ」重視のパーソナルトレーニングジムです。

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、顧客の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムを用意しています。

GYM FIELDの特徴

• 楽しい最新ツール
• 最先端VRで遊び感覚
• 多種多様な有酸素運動
• 20年の実績
• 女性も通いやすい設備
• トレーナースキルが高い
• 子ども連れOK
• 短期ダイエットできる
• 料金が低価格で安心

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

GYM FIELDのパーソナルトレーナは、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト（認定試験）をクリアした精鋭集団です。

継続的に知識とスキルをブラッシュアップし、質の高いセッションを提供してます。

その他にも、フィールドのトレーナーは全員、Reebok（リーボック）公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者です。

世界ナンバーワンのフィットネスプログラム、「LesMILLS（レズミルズ）」に精通しており、心身の健康を維持して頂く為の指導スキルを備えています。

KOHRIMANメソッド

「畳一帖で効果を出す」パーソナルトレーニングで、大きな器械を全く使わずに結果を出し、高い満足度が得られると大好評のKOHRIMANメソッド。

その内容は、とにかく「楽しくて効果がある」という事、そしてしっかりとした科学的な知見に基づいて構成されているプログラムであるという点が安心して続けられるポイントになっています。

GYM FIELDのコース・料金

2ヶ月集中！効果重視！運動型ダイエットプラン

プログラム内容

• ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
• 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
• 冷凍ダイエット食配送サービス付き
• 専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
• プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
• 最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス

月会費+都度払いプラン

月額プラン

GYM FIELD 麻布十番スタジオのアクセス

住所

〒106-0045 東京都港区麻布十番2丁目9−2 B1

最寄駅

都営地下鉄大江戸線　麻布十番駅徒歩3分
東京メトロ南北線　麻布十番駅からも徒歩3分

営業時間

月〜日　9時〜22時

SYNERGY.

SYNERGY. | 港区東麻布に誕生した、問題解決型パーソナルトレーニングジム

SYNERGY.は、身体に関する様々な問題に対して専門性の高いサービスを提供している問題解決型パーソナルトレーニングジムです。

より多くの方のライフスタイルに、運動と身体に向き合う時間を取り入れられるよう、子ども連れやペットとの同伴など様々な要望にも応えて通いやすい環境が整っています。

SYNERGY.の特徴

• 細かなカウンセリングで原因を究明
• スペシャリストによる身体の「診察」
• 指導歴18年のトレーナーとのマンツーマントレーニング
• 常に身体に関する情報をアップデート
• 通いやすいシステムと立地

悩みの解決をサポート

運動が初めての方

「初めてで何から始めていいのか分からない」そのような悩みに、細かなカウンセリングと、適切な評価をもとに、最も効果的で正しいトレーニング法を提案します。

ダイエット・シェイプアップ

短期間で無理に身体を変えることはせず、中長期的なプランをもとに計画的に身体と向き合います。
適切なトレーニングと現実的な栄養戦略で、理想とする身体へ導きます。

筋肉をつける・筋肉量アップ

むやみやたらに追い込むようなトレーニングは行いません。 適切な身体の評価・分析のもと、必要なだけの量や強度による、最適なトレーニングプランと栄養・サプリメントプランを提案します。

痛みやコリの解消

痛みやコリの根本的な原因は、体の動かし方のクセや姿勢などにあります。なぜ痛いのか？痛みの根本となる原因を探し出し、それを解決するための方法を提案します。

スポーツパフォーマンスの向上

子供から大人まで老若男女問わず、スポーツのパフォーマンスアップを望む方が対象です。それぞれの競技で求められる身体特性を考慮しながら、最適なコンディション作りを一緒に行っていきます。

SYNERGY.のコース・料金

パーソナルプラン

パーソナルトレーナーが、目標達成までマンツーマンでサポートします。

60分券を1.5枚利用で90分、2枚利用で120分トレーニング可能。

マンスリープラン

パーソナルトレーナーのサポートを受けながら、好きなタイミングで施設を利用できます。

月に1度60分のパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングが利用できます。

SYNERGY.のアクセス

住所

〒106-0044
東京都港区東麻布2−26−14 ヘリテージ麻布十番2F

最寄駅

都営地下鉄大江戸線「赤羽橋」駅　中之橋口　徒歩4分
都営地下鉄大江戸線　東京メトロ南北線「麻布十番」駅　6番出口　徒歩3分

営業時間

7:00-22:00（不定休）

THE PERSONAL GYM 麻布十番店

THE PERSONAL GYM

THE PERSONAL GYMは、理想の身体を最短でつくるパーソナルトレーニングジムです。

一流のパーソナルトレーナーが在籍しているので、たった2ヶ月で身体が変わり、トレーニングの基礎と食事に関する一生モノの知識が手に入ります。

ただ痩せるダイエットではなく理想の身体へ

ただ痩せるだけではありません。

女性であれば、くびれやヒップアップされたお尻。

男性であれば、引き締まったお腹、厚い胸板、逆三角形の背中を手に入れることができます。

カウンセリングで理想をしっかりヒアリングしているためそれが実現可能です。

理想の身体へと導くために1人ひとりに合ったトレーニングプログラムを提供しています。

アプリを用いた徹底サポート

アプリを用いて、トレーニング履歴、筋肉量、体脂肪率などの記録ができます。

記録されたデータは卒業した後でも見返すことができます。

チャット機能ではいつ・どこでもトレーナーとやりとりが可能です。

ジム以外でもモチベーションが保つことができ、継続しやすい仕組みとなっています。

THE PERSONAL GYMは、トレーナーの二人三脚で理想の身体を実現させます。

THE PERSONAL GYMのコース・料金

ダイエットコース

サービス内容

• トレーニング（約60分）
• 毎日の食事管理
• 水
• ウェア、タオル貸し出し
• BCAA
• チャット機能利用権
• プロテイン

回数券

サービス内容

• トレーニング（約60分）
• 食事提案
• ウェア、タオル貸し出し

月額コース

サービス内容

• トレーニング（約60分）
• 食事提案
• ウェア、タオル貸し出し

THE PERSONAL GYM 麻布十番店のアクセス

住所

〒106-0047
東京都港区南麻布二丁目8番21号　SNUG MINAMI-AZABU501

最寄駅

東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分
東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分

営業時間

7:00~23:00(最終受付は22:00)

PHYGIC STUDIO麻布十番店

Body Conditioning Studio Phygic

経験豊富なプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、体の形を変えるためには、適したプログラムがあります。

トレーナーはトレーニングを提供するだけでなく運動指導・食事指導も行い寄り添います。

PHYGICの料金・コース

2weekトライアル

2Weekトライアルコースで、週2回通算4回のトレーニングを試すことができます。

このコースは、一人1回限りとなっています。

ダイエットコース

パーソナルトレーニングと食事指導が受けられるコースです。

パーソナルトレーニングではウエイトトレーニング+有酸素運動+ストレッチで、食べても太らない体を作るトレーニングを行います。

食事指導では、管理栄養士が『何を食べればいいのか』を指導します。

ブライダルダイエットコース

理想のウェディング姿を手に入れるために、カウンセリングで結婚式当日のドレスラインや髪型やパーツなどをお伺いしながら、一人一人にマッチしたオリジナルメニューをプランニングし、結婚式はもちろん、挙式後も維持できるトレーニングを提供します。

※30日間・45日間コースもあります。

パワーアップコース

トレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短で理想的なボディに近づけるメニューを提供。

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、体の形を変えたりするにも、適したプログラムがあります。

※パワーアップチケットコース（48回）もあります。

PHYGIC STUDIO麻布十番店のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番1-2-3
プラスアストルビル3階

最寄駅

麻布十番駅

営業時間

7:00 – 22:00（最終受付 21:00)

BEYOND 麻布十番店

BEYOND 無料カウンセリング受付中！

BEYONDは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。

3食しっかり食べて、しっかり痩せる

「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。

BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。

タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。

トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。

良心的な価格設定

BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。

効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。

体験トレーニングの料金も5,500円と、手ごろな料金設定です。

BEYONDの料金

ライフプランニングコース

より高い成果を求める方へ。

ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。

回数券

詳細は公式サイトをご覧下さい。

BEYOND 麻布十番店のアクセス

住所

東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F

最寄駅

「麻布十番駅」より徒歩4分

営業時間

月〜日 9:00〜22:00

B-FIT 麻布十番店

健康を体験する麻布十番パーソナルトレーニングジム｜B-FIT

B-FITは、『健』『美』『質』をテーマに健康と美をカラダの内側から外側までフルサポートするプライベートジムです。

サービスが充実

B-FITは、子ども連れでもOKなので子育て中の方でも安心してトレーニングを始められます。

他にも、ペット連れ・英語での対応も可能です。

B-FITの特徴

完全予約制で完全個室

人目を気にせず安心して利用できるプライベートジムです。

『健』

姿勢測定器で分析を行い、独自のプログラムで一緒に健康的なカラダを目指します。

『美』

真の美＝体の内側、つまり心臓や心の健康を整えてキレイになることを目指します。

『質』

独自のトレーニングプログラムに加えて、要望に沿った完全無添加のFIT FOOD ヘルシー弁当で『健』と『美』の『質』をフルサポートします。

B-FITのコース・料金

他にミノワマンコースやマッサージなどがあります。

B-FIT 麻布十番店のアクセス

住所

〒108-0073
東京都港区三田1-2-16プラザ麻布202

最寄駅

都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」
より徒歩6分
都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩4分

営業時間

月～金 9:00～21:00（最終受付19:00)
土・日・祝　10:00～20:00（最終受付18:00）

X BODY Lab 麻布十番

X BODY Lab｜国内初の全身型EMSトレーニング！「トレーニング時間＝20分」の衝撃。

最先端技術から生まれ、世界86ヶ国で利用されている全身型EMS（Electrical Muscle Stimulation）トレーニングシステム「X BODY」。

全身24ヵ所の筋肉群（身体のほぼ全ての筋肉）を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことにより、たった「20分」で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。

X BODY Labのメニュー・料金

X BODY Lab 麻布十番のアクセス

住所

〒106-0045
東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F

最寄駅

各線 麻布十番駅

営業時間

07：00～22:00 （最終受付 21:15）

定休日

毎月15日（祝日の場合はその前後）