今回は、錦糸町にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。
錦糸町でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
B-CONCEPT(ビーコンセプト)
現在、お得なキャンペーン実施中!
- 入会金38,500円→無料
- コース料金10%OFF
- 2週間分無料(2セッションサービス)
ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。
痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。
トレーニングをより効果的なものにするためにはまず生活習慣の改善が必須なので、専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。
- 完全個室(貸し切り)
- 圧倒的な低価格
- 下半身に特化
- 女性向け
- 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
24/7Workout
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
無料カウンセリングも行なっています。
詳細は下記の公式サイトからご確認ください。
錦糸町のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
- 1 このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
- 2 錦糸町のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
- 3 T-BALANCE 錦糸町店
- 4 REAL WORKOUT 錦糸町店
- 5 B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店
- 6 Apple GYM(アップルジム)錦糸町店
- 7 ELEMENT 錦糸町店
- 8 OUTLINE(アウトライン)錦糸町店・錦糸町2号店
- 9 es three(エススリー)錦糸町店
- 10 24/7Workout 錦糸町店・錦糸町四ツ目通店
- 11 THE PERSONAL GYM 錦糸町店
- 12 LIMEパーソナルトレーニングジム 錦糸町店
- 13 UNDEUX(アンドゥ)錦糸町スタジオ
- 14 BEYOND 錦糸町店・錦糸町ANNEX店
- 15 RIZAP(ライザップ)錦糸町店
- 16 オンラインパーソナルトレーニング
- 17 パーソナルトレーニングを利用するメリット
- 18 まとめ
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
(総額+入会金)÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
T-BALANCE 錦糸町店
![T-BALANCE 錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2018/11/t-balance.jpg)
渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE
低価格で高品質なトレーニングが受けられる、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
T-BALANCEの強み
高品質なトレーニング
体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。
正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋がります。
完全予約制なので、しっかりと学べます。
負担のないボディケア
いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。T-BALANCEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。
業界でも群を抜く低価格
少しでもパーソナルトレーニングを身近に感じられるよう、リーズナブルな価格を実現しています。
T-BALANCEの料金・コース
入会金 | 59,800円(税込)今なら無料 |
月2回プラン | |
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コース料金 | 12,600円(税込) |
回数 | 月2回 |
時間 | 60分 |
月4回プラン | |
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コース料金 | 24,000円(税込) |
回数 | 月4回 |
時間 | 60分 |
月6回プラン | |
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コース料金 | 35,000円(税込) |
回数 | 月6回 |
時間 | 60分 |
月8回プラン | |
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コース料金 | 45,600円(税込) |
回数 | 月8回 |
時間 | 60分 |
T-BALANCE 錦糸町店のアクセス
- 住所
- 〒130-0003
東京都墨田区横川3-5-3エアリアル錦糸町202号室 - 最寄駅
- 押上駅B1出口より徒歩8分
半蔵門線錦糸町駅4番出口から徒歩9分
JR錦糸町駅北口から徒歩10分 - 営業時間
- 火曜日~金曜日 7:00〜23:00
土日祝日 7:00〜23:00 - 定休日
- 月曜日
「T-BALANCE 錦糸町店」を詳しく見る
REAL WORKOUT 錦糸町店
![REAL WORKOUT 錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2020/06/real-workout.jpg)
低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK。
また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の行き来は自由となっています。
完全個室(防犯カメラ付)、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリング。グループトレーニングではできないきめ細やかさで、顧客のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行います。
REAL WORKOUTの料金・コース
レッスン内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
入会金 | ¥11,000-(税込) |
プレミアム48回チケット
月額 | ¥44,000(税込) |
総額(入会金込み) | ¥275,000(税込) |
回数 | 48回 |
期間 | 約6ヶ月 |
プレミアムライト24回チケット
月額 | ¥26,400(税込) |
総額(入会金込み) | ¥169,400(税込) |
回数 | 24回 |
期間 | 約6ヶ月(週1回) |
スタンダード16回チケット
月額 | ¥57,200(税込) |
総額(入会金込み) | ¥125,400(税込) |
回数 | 16回 |
期間 | 約2ヶ月(週2回) |
スタンダードライト8回チケット
月額 | ¥30,800(税込) |
総額(入会金込み) | ¥72,600(税込) |
回数 | 8回 |
期間 | 約2ヶ月(週1回) |
徹底食事管理オプション
トレーナーによるレッスンごとの食事指導の他に、追加オプションで徹底食事管理をつけることも可能です。
効率的なボディメイクには、食事管理が欠かせません。ライフスタイルに合わせて理想のカラダづくりをサポートします。
月額 | ¥33,000(税込) |
REAL WORKOUT 錦糸町店のアクセス
- 住所
- 墨田区錦糸1-1-5
シャインパーク錦糸町202 - 最寄駅
- JR錦糸町駅より徒歩3分
- 営業時間
- 10:00-23:00
「REAL WORKOUT 錦糸町店」を詳しく見る
B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店
![B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2018/11/b-concept-2022-07.jpg)
ビーコンセプトは、「女性向け下半身のボディメイク特化型」プライベートスタジオです。
痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。
トレーニングをより効果的なものにするためには生活習慣の改善が必須。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。
完全個室(貸し切り)なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。
- 完全個室(貸し切り)
- 圧倒的な低価格
- 下半身に特化
- 女性向け
- 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
【B-CONCEPT】のコース・料金
現在、お得なキャンペーン実施中!
- 入会金38,500円→無料
- コース料金10%OFF
- 2週間分無料(2セッションサービス)
太ももダイエットプログラム
下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
太ももダイエットプログラム | |
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コース内容 | 75分 2ヶ月コース( 16回 ) |
入会金 | ※キャンペーンにつき、無料 |
コース料金 | 179,685円(税込) |
分割払い | 月々 5,545円(税込)~ |
リバウンド防止付プログラム
2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
ダイエットコース | |
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コース内容 | 75分 2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 6か月(6回) 全22回 |
入会金 | 40,700円→22,000円(税込) ※入会金割引キャンペーン中 |
コース料金 | 221,760円(税込) |
分割払い | 月々 8,125円(税込)~ |
B-CONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店のアクセス
- 住所
- 〒130-0013
東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501 - 最寄駅
- JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
大江戸線 両国駅より徒歩13分 - 営業時間
- 7:00〜23:00
Apple GYM(アップルジム)錦糸町店
![Apple GYM(アップルジム)錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2019/03/apple-gym-4.jpg)
無駄なコストを省き、低価格でありながら高品質のサービスを実現するパーソナルトレーニングジムです。
お財布に優しい価格設定になっています。
この金額で食事指導付き、完全個室です。
全額返金保証や卒業後3ヶ月のアフターサービスもあり、安心して通うことができます。
公式サイトを見てみると、たくさんの芸能人が通っているのが分かります。
Apple GYMの特徴
- 完全個室
- 全額返金保証
- 卒業後3ヶ月のアフターサービス
- 姿勢改善と歩き方指導
- 芸能人・モデルも多数通っている
Apple GYM(アップルジム)のメニュー・料金
入会金 | 33,000円→16,500円(税込) |
完全マンツーマンプラン
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
回数 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
12回チケット | ¥69,960(税込) | ¥5,830(税込) |
8回チケット | ¥49,280(税込) | ¥6,160(税込) |
4回チケット | ¥27,280(税込) | ¥6,820(税込) |
※チケットまとめ買いでさらにお得に購入できます。
ペア割プラン
友人や家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
回数 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
12回チケット | ¥52,470(税込) | ¥4,373(税込) |
8回チケット | ¥36,960(税込) | ¥4,620(税込) |
4回チケット | ¥20,460(税込) | ¥5,115(税込) |
※チケットまとめ買いでお得に購入できます。
その他オプション
食事指導 |
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本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。 しっかり身につく指導をしているので、一生の財産になります。 |
トレーニングウェアレンタル |
手ぶらトレーニングを希望の方にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっています。 |
トレーニング後のプロテイン |
トレーニング後にプロテインを希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを提供しています。 |
Apple GYM(アップルジム)錦糸町店のアクセス
- 住所
- 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F
- 最寄駅
- 錦糸町駅北口 徒歩2分
- 営業時間
- 年中無休 全日7:00~23:30
ELEMENT 錦糸町店
![ELEMENT 錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2019/12/element-2-1.jpg)
数十万といった高額なジムが多い中、ELEMENTでは格安でパーソナルトレーニングが受けられます。
トレーニング内容
1回30分のパーソナルトレーニング。
ワークアウト/筋力アップ
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
シェイプアップ/身体の引き締め
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
機能改善
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。
ボディケア
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。
ELEMENTのプラン
入会金 | 体験当日の入会で |
平日デイプラン | |
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コース内容 | 1対1のマンツーマン指導 セミパーソナルも通い放題 |
コース料金 | 38,280円(税込)/月額 |
利用可能時間 | 平日 10:00~18:00 |
全日フルタイムプラン | |
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コース内容 | 1対1のマンツーマン指導 セミパーソナルも通い放題 |
コース料金 | 43,780円(税込)/月額 |
利用可能時間 | 全日 10:00~22:00 |
月8回プラン | |
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コース内容 | 1対1のマンツーマン指導 パーソナル指導専用 |
コース料金 | 28,600円(税込)/月額 |
利用可能時間 | 10:00~22:00 |
ELEMENT 錦糸町店のアクセス
- 住所
- 〒130-0003
東京都墨田区横川3丁目5-3エアリアル錦糸町101 - 最寄駅
- 錦糸町駅8分、押上駅8分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
OUTLINE(アウトライン)錦糸町店・錦糸町2号店
![OUTLINE(アウトライン)錦糸町店・錦糸町2号店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2019/08/outline-3.jpg)
女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性トレーナーが多数在籍しており、女性に特化したトレーニングを提供しています。
完全個室で食事指導付き、トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルができます。
他のジムに比べて低価格となっています。
おすすめポイント
- 女性専用なので安心
- 完全個室
- 無料レンタル・アメニティも充実
女性トレーナー多数在籍
やはり完全個室(マンションタイプ)でマンツーマンだと、女性だと知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗ある方もいるでしょう。
女性トレーナーならその心配がありません。
女性に特化したトレーニングを熟知している
OUT LINEの女性トレーナーは自身のトレーニングしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。
マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい!というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しています。
女性特化のマシンを採用
ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。
OUT LINE(アウトライン)のコース・料金
クイックコース
クイックコース | |
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コース内容 | 超短期間に体重を落としたい方にオススメ |
入会金 | ※今だけ0円(店舗により異なります) |
コース料金 | 92,400円(税込) |
期間 | 1ヶ月 |
回数 | 8回 |
時間 | 75分 |
ダイエットコース
ダイエットコース | |
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コース内容 | 短期間のダイエットをお考えの方にオススメ |
入会金 | ※今だけ0円(店舗により異なります) |
コース料金 | 184,800円(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
ボディメイクコース
ボディメイクコース | |
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コース内容 | リバウンド知らずの健康的な身体を手に入れたい方にオススメ |
入会金 | ※今だけ0円(店舗により異なります) |
コース料金 | 277,200円(税込) |
期間 | 3ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 75分 |
下半身SPコース
下半身SPコース | |
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コース内容 | 下半身が気になる方へのSPコース |
入会金 | ※今だけ0円(店舗により異なります) |
コース料金 | 369,600円(税込) |
期間 | 3ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 100分 |
OUTLINE(アウトライン)錦糸町店のアクセス
- 住所
- 〒130-0003
東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町302号 - 最寄駅
- 錦糸町駅より徒歩9分、押上駅から徒歩9分
- 営業時間
- 7:00~23:00
OUTLINE(アウトライン)錦糸町2号店のアクセス
- 住所
- 〒130-0012
東京都墨田区太平4丁目13−5ロイヤルハイツ錦糸町402 - 最寄駅
- 錦糸町駅から徒歩6分、押上駅から徒歩9分
- 営業時間
- 7:00~23:00
es three(エススリー)錦糸町店
![es three(エススリー)錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2018/11/es-three.jpg)
専属トレーナーが運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートします。
科学的根拠に基づき正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切な食事管理を行うことで、基礎代謝を上げ身体が痩せやすい状態にします。
無料カウンセリング時に専属トレーナーとコミュニケーションが取れるので、自分との相性を知ることができます。
- 完全個室
- ベストボディジャパン2014優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発
- 食事管理
- 全額返金保証あり
プロの監修・アドバイザーのサポートで、理想のカラダに
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造が実現します。
専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導。プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングで理想の体型に導きます。
カウンセリングはトレーナーが担当
入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。
基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスを受けられます。
ウェア無料お預かりサービス
少ない手荷物でダイエットジムに通うことができるサービスです。
会員のウェアを預かり、クリーニング(無料)してくれます。
靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。
【es three】のコースと価格
トレーニング時間が異なる、4つのプランがあります。
短期集中ダイエット
ライトプログラム | |
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入会金 | ¥42,900(税込) |
コース料金 | ¥160,600(税込) |
期間 | 2ヵ月間 |
回数 | 計16回 |
時間 | 1コマ60分(着替え15分、トレーニング45分) |
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
ショートプログラム | |
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入会金 | ¥42,900(税込) |
コース料金 | ¥213,400(税込) |
期間 | 2ヵ月間 |
回数 | 計16回 |
時間 | 1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分) |
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
ベーシックプログラム | |
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入会金 | ¥42,900(税込) |
料金 | ¥253,000(税込) |
期間 | 2ヵ月間 |
回数 | 計16回 |
時間 | 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分) |
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
パーフェクトプログラム | |
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入会金 | ¥42,900(税込) |
料金 | ¥286,000(税込) |
期間 | 2ヵ月間 |
回数 | 計16回 |
時間 | 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分) |
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
es three(エススリー)錦糸町店のアクセス
- 住所
- 東京都墨田区亀沢4丁目
※詳細な住所は、カウンセリング申し込み時にトレーナーより連絡。 - 最寄駅
- JR錦糸町駅(北口)徒歩5分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅(3番出口)徒歩5分 - 受付時間
- 平日9:00〜18:00
24/7Workout 錦糸町店・錦糸町四ツ目通店
![24/7Workout 錦糸町店・錦糸町四ツ目通店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2018/11/24-7-workout.jpg)
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。
全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
【24/7Workout】の価格・コース
1ヶ月コース | |
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料金(入会金含む) | 149,600円(税込) |
時間/回数 | (全8回)75分/週2回 |
2ヶ月コース | |
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料金(入会金含む) | 257,400円(税込) |
時間/回数 | (全16回)75分/週2回 |
3ヵ月コース | |
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料金(入会金含む) | 344,300円(税込) (入会金半額) |
時間/回数 | (全24回)75分/週2回 |
4ヵ月コース | |
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料金(入会金含む) | 431,200円(税込)/月額 (入会金無料) |
時間/回数 | (全32回)75分/週2回 |
24/7Workout 錦糸町店のアクセス
- 住所
- 〒130-0022
東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 - 最寄駅
- JR「錦糸町」駅 徒歩3分
東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅 徒歩3分 - 営業時間
- 7:00~24:00
24/7Workout 錦糸町四ツ目通店のアクセス
- 住所
- 〒130-0022
東京都墨田区江東橋4-15-1第六小崎ビル1F - 最寄駅
- JR「錦糸町駅」徒歩5分
- 営業時間
- 7:00~24:00
THE PERSONAL GYM 錦糸町店
![THE PERSONAL GYM 錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2022/02/the-personal-gym.gif)
THE PERSONAL GYMは、理想の身体を最短でつくるパーソナルトレーニングジムです。
一流のパーソナルトレーナーが在籍しているので、たった2ヶ月で身体が変わり、トレーニングの基礎と食事に関する一生モノの知識が手に入ります。
ただ痩せるダイエットではなく理想の身体へ
ただ痩せるだけではありません。
女性であれば、くびれやヒップアップされたお尻。
男性であれば、引き締まったお腹、厚い胸板、逆三角形の背中を手に入れることができます。
カウンセリングで理想をしっかりヒアリングしているためそれが実現可能です。
理想の身体へと導くために1人ひとりに合ったトレーニングプログラムを提供しています。
アプリを用いた徹底サポート
アプリを用いて、トレーニング履歴、筋肉量、体脂肪率などの記録ができます。
記録されたデータは卒業した後でも見返すことができます。
チャット機能ではいつ・どこでもトレーナーとやりとりが可能です。
ジム以外でもモチベーションが保つことができ、継続しやすい仕組みとなっています。
THE PERSONAL GYMは、トレーナーの二人三脚で理想の身体を実現させます。
THE PERSONAL GYMのコース・料金
体験レッスン | 11,000円(税込)→無料 |
入会金 | 22,000円(税込)→︎先着20名まで無料 |
ダイエットコース
サービス内容
- トレーニング(約60分)
- 毎日の食事管理
- 水
- ウェア、タオル貸し出し
- BCAA
- チャット機能利用権
- プロテイン
期間/回数 | 金額 |
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2ヶ月/16回 | 264,000円(税込) |
2ヶ月/24回 | 385,000円(税込) |
3ヶ月/24回 | 396,000円(税込) |
3ヶ月/36回 | 557,700円(税込) |
回数券
サービス内容
- トレーニング(約60分)
- 食事提案
- ウェア、タオル貸し出し
期間/回数 | 金額 |
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4回券 | 37,400円(税込) |
10回券 | 88,000円(税込) |
20回券 | 165,000円(税込) |
30回券 | 231,000円(税込) |
40回券 | 286,000円(税込) |
月額コース
サービス内容
- トレーニング(約60分)
- 食事提案
- ウェア、タオル貸し出し
期間/回数 | 金額 |
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月額2回 | 17,600円(税込) |
月額4回 | 33,000円(税込) |
月額8回 | 61,600円(税込) |
THE PERSONAL GYM 錦糸町店のアクセス
- 住所
- 〒130-0012
東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル4F - 最寄駅
- JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分 - 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付は22:00)
「THE PERSONAL GYM 錦糸町店」を詳しく見る
LIMEパーソナルトレーニングジム 錦糸町店
![LIMEパーソナルトレーニングジム 錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2019/12/lime-3.jpg)
LIMEパーソナルトレーニングジムは、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。
あなたに最適な1on1指導
スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。
フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。
健康的に痩せる栄養サポート
理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メールにて1日の食事を徹底サポート。
食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。
通いたくなる空間・立地
駅近のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。
LIMEパーソナルトレーニングジムのコース・料金
トライアルコース
トライアルコース | |
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コース内容 |
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コース料金 | 132,800円(税込)/16回 |
メンテナンスコース
メンテナンスコース | |
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コース内容 |
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コース料金 | 70,400円(税込)/8回 |
スタンダードコース
スタンダードコース | |
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コース内容 |
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コース料金 | 217,800円(税込)/2ヶ月 |
コミットコース
コミットコース | |
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コース内容 |
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コース料金 | 326,700円(税込)/3ヶ月 |
LIMEパーソナルトレーニングジム 錦糸町店のアクセス
- 住所
- 〒130-0013
東京都墨田区錦糸2丁目13−4 錦糸町二丁目ビル201 - 最寄駅
- JR錦糸町駅 徒歩約5分
- 営業時間
- 9:00〜24:00
「LIMEパーソナルトレーニングジム 錦糸町店」を詳しく見る
UNDEUX(アンドゥ)錦糸町スタジオ
![UNDEUX(アンドゥ)錦糸町スタジオ](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2019/12/undeux-2.jpg)
UNDEUX(アンドゥ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性のボディメイクやダイエットを専門にした有資格のパーソナルトレーナーが女性に特化したトレーニングを提供しています。
NCSA-CSCS認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストをはじめ、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格者など全てのトレーナーが専門的に学び、最新で正しいトレーニング方法を提供するために毎月の研修をうけています。
UNDEUXの特徴は半個室であること。完全個室ではないことで、プライバシーも守られ、集中した中、自分以外の方のトレーニングの空気も感じられる活気があふれた空間がとても好評です。
また、食事改善にも力をいれており、管理栄養士による食事指導プランと宅配食60食のプランのいずれかが生活スタイルにより選べます。
おすすめポイント
- 女性専用なので安心
- スタッフが一流の学びを経て担当する
- 半個室で活気がある空間がアットホームだがプライベートは守られている
- 宅配食60食プランか管理栄養士による食事指導の2つから選べる
- アメニティも充実は当たり前。オシャレな空間で楽しく通える。
- リバウンド防止コースが格安。1回3300円台
女性のボディメイクや女性の身体を専門にした有資格者のみ在籍
女性の身体は男性の身体とは違い、トレーニング方法は違います。私達は、女性の身体を良くするプロ集団です。
そのため、女性のダイエット、ボディメイク、筋肉を落とさず引き締め、脚痩せ、適度な筋肉をつけたい、綺麗になりたい、ヒップアップなど女性だからこその目標を達成するノウハウがあります。
完全個室ではない半個室がUNDEUXのこだわり
UNDEUXはすべてのスタジオが完全個室ではありません。
半個室といっても、すべてのトレーニングブースは仕切られており、プライベート空間を保持したまま、また集中できる空間に設計されています。
オープンスペースであることで、1対1のトレーニングに閉塞感がうまれず、他の方の活気を感じつつ、ポジティブな空気や全てのスタッフの気遣いを感じつつすすめていけるスタイルになっています。
生活スタイルによって、食事改善方法が選べる
食事の改善には2つプランがあります。
- 管理栄養士による食事指導
- 栄養管理ができる宅配食60食の提供
どちらも追加料金なしで選択可能。目標・生活スタイルに応じて好きな方を選んでください。
UNDEUX(アンドゥ)のBefore/After
B様 (50代)
S様(43歳)
UNDEUX(アンドゥ)の料金・コース
集中コース
まずは、集中コースで劇的変化を。
体が変わり、心が変わる、自信に満ち溢れる自分を体感してください。
スタンダード 2ヶ月集中コース | |
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コース内容 | 5キロ程度のダイエット 余計な脂肪を減らし、適度な筋肉を付けたい方におすすめ 16回のパーソナルトレーニング 糖質オフの宅配食30食(無料) パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料) シューズ預かり(無料) レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) シャワールーム・パウダールーム(無料) |
入会金 | 33,000円(税込) |
コース料金 | 215,600円(税込) |
期間 | 2ヶ月 ※最長で4カ月可能(無料) |
回数 | 16回 +宅配食60食 |
時間 | 50分 |
本格的 3ヶ月集中コース | |
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コース内容 | 8〜10キロ程度のダイエット 身体を変えたい、2サイズ落としたい方へ 24回のパーソナルトレーニング 糖質オフの宅配食30食(無料) パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料) シューズ預かり(無料) レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) シャワールーム・パウダールーム(無料) |
入会金 | 33,000円(税込) |
コース料金 | 323,400円(税込) |
期間 | 3ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 50分 |
継続コース / オプション
アフターコース | |
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コース内容 | 集中コース終了後は、ずっと会員優待価格で受けられる UNDEUXで1番人気のアフターコース。 1ヶ月 4回のパーソナルトレーニング シューズ預かり(無料) レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) シャワールーム・パウダールーム(無料) |
コース料金 | 19,800円(税込) |
食事管理プラン(オプション) | |
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コース内容 | 普段の食事がダイエットに適切なのかが不安な方、一生使える食事の知識を身につけたい方向け 管理栄養士が、個別に食事を30日間、毎日毎食管理します。 |
コース料金 | 19,800円(税込) |
UNDEUX(アンドゥ)錦糸町スタジオのアクセス
- 住所
- 東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F
- 最寄駅
- 「錦糸町駅」徒歩1分
- 営業時間
- 8:00 ~ 22:00
- 定休日
- 不定休
BEYOND 錦糸町店・錦糸町ANNEX店
![BEYOND 錦糸町店・錦糸町ANNEX店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2021/02/beyond-3.jpg)
BEYONDは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。
3食しっかり食べて、しっかり痩せる
「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。
BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。
タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。
トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。
良心的な価格設定
BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。
効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。
体験トレーニングの料金も5,500円と、手ごろな料金設定です。
BEYONDの料金
体験トレーニング | |
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コース内容 | カウンセリング後にトレーニング体験 シャワー・レンタルウェア・タオル無料貸出 |
料金 | |
時間 | 55分 |
ライフプランニングコース
より高い成果を求める方へ。
ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。
ライフプランニングコース 16 | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング パーソナル食事管理 アフタープロテイン ロッカー無料 |
コース料金 | 281,600円(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 55分 |
ライフプランニングコース 24 | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング パーソナル食事管理 アフタープロテイン ロッカー無料 |
コース料金 | 422,400円(税込) |
期間 | 3ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 55分 |
回数券
1回 | 55分 |
回数 | 料金 |
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10回 | 96,800円(税込) 特典:アフタープロテイン付き |
20回 | 176,000円(税込) 特典:アフタープロテイン付き |
30回 | 247,500円(税込) 特典:アフタープロテイン付き、ロッカー無料 |
詳細は公式サイトをご覧下さい。
BEYOND 錦糸町店のアクセス
- 住所
- 東京都墨田区江東橋2丁目7-10
豊栄ビル2階 - 最寄駅
- JR錦糸町駅南口から徒歩4分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅1番出口から徒歩4分 - 営業時間
- 10:00〜22:00
BEYOND 錦糸町ANNEX店のアクセス
- 住所
- 東京都墨田区横川4-12-3
ミニヨン横川1F - 最寄駅
- 東京メトロ半蔵門線・都営浅草線押上駅B1出口から徒歩4分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
RIZAP(ライザップ)錦糸町店
![RIZAP(ライザップ)錦糸町店](https://retval.jp/fitness/wp-content/uploads/2018/11/rizap-2.jpg)
インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。
運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食生活やメンタルのマネージメント
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- ペアトレーニング
- 完全個室のプライベートな空間
RIZAP(ライザップ)のコースと価格
BASIC PLAN
BASIC PLAN | |
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コース内容 | まとめて購入が可能なプラン 期間を決めてボディメイクしたい方に |
入会金 | 55,000円(税込) |
コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 全16回 |
時間 | 50分 |
PRIME PLAN
PRIME PLAN | |
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コース内容 |
|
入会金 | 55,000円(税込) |
コース料金 | 594,000円(税込)〜 ※登録料400,000円含む |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | コース回数による |
RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ
性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。
※上記リンク先、公式HPより引用
RIZAP(ライザップ)錦糸町店のアクセス
- 住所
- 130-0022
東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F - 最寄駅
- 錦糸町駅 南口 徒歩2分
- 営業時間
- 10:00~22:00
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
パーソナルトレーニングジムBBB
パーソナルトレーニングジムBBBのオンラインレッスン体験予約
BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。
また、対面式のパーソナルトレーニングを受けられるプランもあるので、パーソナルジムに通いたい人にもおすすめです。
BBB(トリプルビー)の特徴
- 周りの目が気にならない
- 移動時間、交通費がかからない
- 非対面式だから安心
- 1日単価800円〜でお得
自宅に届くスターターキット
BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。
専門的なパーソナルトレーナー
BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。
ジム×自宅
BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。
「お客様の声」
私はリモートワークだから自宅でトレーニングできるのが非常に助かります。
自宅で本格的なトレーニングをしつつ、通ってさらに追い込むことができるので、短時間でもしっかり効果を実感しました。
無料でもらえるトレーニングキットのおかげで自宅でも本格的なトレーニングができました!
BBB(トリプルビー)のプランと料金
入会金 | 30,000円 |
チケットプラン | |
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プラン内容 | オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。 5種類のトレーニングキット付き |
プラン料金 | 3,450円〜/回 |
時間 | 30分 |
通い放題プラン | |
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プラン内容 | 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。 しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。 5種類のトレーニングキット付き |
プラン料金 | 24,800円〜/回 |
時間 | 50分 |
通い放題プレミアムプラン | |
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プラン内容 | 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。 今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。 5種類のトレーニングキット付き |
プラン料金 | 54,800円〜/回 |
時間 | 50分 |
CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYMは、今話題の遺伝子ダイエットを活用したオンラインパーソナルジムです。
国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム
CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからユーザーに最適なダイエットをオンラインで受けることができます。
自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。
遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導
分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導・トレーニング指導を行います。
トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにて利用できます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。
経験豊富な専属のトレーナーがオンラインで徹底サポート
1人では挫折しがちなダイエットも、理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走します。
元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、自宅がオンラインジムに。
ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入
「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。
「ゲノム式メソッド」とは、利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。
解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。
CLOUD GYM(クラウドジム)のコース・料金
入会金 | (キャンペーン適用時) |
プラチナ会員 | |
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コース内容 |
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コース料金 | 月額 36,680円(税込)〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
時間 | 45分 |
ブラック会員 | |
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コース内容 |
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コース料金 | 月額 48,230円(税込)〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
時間 | 45分 |
ゴールド会員 | |
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コース内容 |
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コース料金 | 月額 27,300円(税込)〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
時間 | 45分 |
食事指導プラン | |
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コース内容 |
|
コース料金 | 月額 23,840円(税込)〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
時間 | 45分 |
CLOUD GYMは分割払いにも対応しています。
サービス内容や料金などに関しては、公式サイトをご覧ください。
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください!
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