今回は、豊洲にあるパーソナルトレーニングジムの紹介します。
この記事では豊洲にあるパーソナルトレーニングジムを時間あたり安い順に、料金・コースをまとめて掲載しています。
豊洲でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非参考にしてください。
豊洲のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
WellBe豊洲・東雲
パーソナルトレーニング・加圧トレーニングなら WellBe豊洲・東雲
WellBe豊洲・東雲は、ボディメイクのプロが教える正しいトレーニングで無理せずスリムで美しい身体へと導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。
こんな方にオススメ
- ダイエットして身体を引き締めたいけどムキムキにはなりたくない。キツイ筋トレは無理。
- 下半身が中々ヤセない！
- 反り腰、猫背…姿勢を改善したい。
- 産後太りを戻したい。小さい子供も一緒に通える所を探している。
- 経験・実績が豊富な人に教えてほしい
FOLEフィットネスクラブ内の施設を利用できる
WellBe豊洲・東雲は、FOLEフィットネスクラブ内にあるので、クラブの充実したトレーニングマシンや設備を使ってセッションを行うことが出来ます。
セッションの前後の時間も、施設の利用が可能。
ストレッチなどのウォーミングアップやトレーニング後の有酸素運動、サウナやシャワーも利用できます。
運動が苦手な方、初心者でも安心。経験豊富なトレーナーが指導
経験豊富なスタッフがマンツーマンでひとり一人に合わせた指導を行うので運動が苦手な方や初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。
顧客の目標や体力、年齢、生活習慣、その日のコンディションなど、さまざまな要素を考慮してプログラムを組み立てます。
産後ダイエットで妊娠前よりキレイな身体に
産後ダイエットを数多く手掛けてきたトレーナーが、回復状態に合わせて計画的にサポート。
妊娠前よりもキレイな身体づくりを目指せます。
身体の状態や精神的なストレスなど、顧客に寄り添いながらセッションを進め、産後特有のボディラインの崩れや、身体の不調を改善します。
子ども連れでもOK。一緒にレッスンが受けられます
子どものすぐそばでトレーニングが受けられるから、ママも子どもも安心。
楽しく子どもと会話しながら、パーソナルトレーニングを受けられます。
WellBe豊洲・東雲のコース・料金
パーソナルトレーニング
| パーソナルトレーニング(50分) | |
|---|---|
| 初回体験 | 5,500円（税込） |
| 2回目以降(都度払い) | 8,800円（税込） |
| パーソナルトレーニング(80分) | |
|---|---|
| 初回体験 | 8,800円（税込） |
| 2回目以降(都度払い) | 13,200円（税込） |
加圧トレーニング
加圧トレーニングコースは2回目以降、【都度払い】と【月会費コース】が選べます。
| 加圧トレーニング(50分) | |
|---|---|
| 初回体験 | 5,500円（税込） |
| 2回目以降（都度払い) | 11,000円（税込） |
| ８回券（有効期限：３か月） | 79,200円（税込）1回あたり9,900円 |
| 月会費コース (4回／月) | 39,600円（税込） 1回あたり9,900円 |
| 加圧トレーニング(80分) | |
|---|---|
| 初回体験 | 9,900円（税込） |
| 2回目以降（都度払い) | 15,400円（税込） |
| ８回券（有効期限：３か月） | 114,400円（税込）1回あたり14,300円 |
| 月会費コース (4回／月) | 57,200円 （税込）1回あたり14,300円 |
骨盤矯正
| 骨盤矯正(45分) | |
|---|---|
| 初回体験 | 5,500円（税込） |
| 2回目以降(都度払い) | 8,800円（税込） |
WellBe豊洲・東雲のアクセス
- 住所
- 〒135-0062 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F
- 最寄駅
- りんかい線「東雲駅」徒歩10分
有楽町線「豊洲駅」から無料送迎シャトルバス運行 - 受付時間
- 9:00～21:00
- 定休日
- 毎月第2月曜（祝日の場合は翌火曜）
「WellBe豊洲・東雲」を詳しく見る
MIYAZAKI GYM 豊洲店
低価格で個室でのパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
少数精鋭で、質の高い指導が特徴です。
ダイエットだけでなく、筋肉量を増やして増量・肉体改造したい人にもおすすめです。
【MIYAZAKI GYM】のコース・料金
MIYAZAKI GYMの指導プログラムはそれぞれ明確なマニュアルに則ったものではありません。
特に申し込みの際にどのコースと指定しなくても、希望に合わせてオーダーメイドに対応します。
- 短期集中ダイエット
- 中高年からの健康維持
- 男性向けボディメイク
- 女性向けボディメイク
| 入会金 | 22,000円（税込）⇒当日入会で無料 |
回数券
食事指導込み、しっかり身体作りをしたい方。
| 8回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 96,800円（税込） 1回あたり12,100円（税込） |
| 期間 | 1～2カ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 60分レッスン |
| 16回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 176,000円（税込） 1回あたり11,000円（税込） |
| 期間 | 2カ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分レッスン |
| 24回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 211,200円（税込） 1回あたり8,800円（税込） |
| 期間 | 3～6カ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分レッスン |
| 48回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 369,600円（税込） 1回あたり7,700円（税込） |
| 期間 | 6～12カ月 |
| 回数 | 48回 |
| 時間 | 60分レッスン |
| 8回プラン（16回コース以上の継続の方） | |
|---|---|
| コース料金 | 70,400円（税込） 1回あたり8,800円（税込） |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 60分レッスン |
90分レッスンは1.5倍の料金にて受けることが可能です。
都度払いプラン
| 都度払い | |
|---|---|
| コース料金 | レッスン1回13,200円（税込） 11回目以降11,000円（税込） |
| 時間 | 60分 |
割引プラン
| ペアレッスン | |
|---|---|
| コース内容 | 2名で2倍ではなく、1名＋2000円となります。 短期集中コースも割引で受けられます。 |
| コース料金 | 1回あたり＋2,000円（税込） |
| モニター割引 | |
|---|---|
| コース内容 | ミヤザキジムのプロモーションに協力できる方限定で、24回コースまでが10%オフに！ 顔出しは無しでも可。アンケートやSNSなどで感想を書いていただき、トレーニング結果を掲載する可能性があります。 |
| コース料金 | 1回あたり（24回コースの場合）8,800円（税込）→7,920円（税込） |
| 体験レッスン | |
|---|---|
| コース内容 | 体験レッスンの感想を、写真を付けてTwitterやInstagramに投稿すると、料金を無料にします。ハッシュタグ#miyazakigymを付けてツイートし、トレーナーにお見せ下さい。 |
| コース料金 | 5,500円（税込）→0円 |
MIYAZAKI GYM 豊洲店のアクセス
- 住所
- 〒135-0061
東京都江東区豊洲４丁目１−２ 豊洲ＴＯＳＫビル 303 - 最寄駅
- 豊洲駅 徒歩20秒（4番出口）
- 営業時間
- 7:00～23:00
「MIYAZAKI GYM 豊洲店」を詳しく見る
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、採用率10％以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ミスコン・プロアスリート・モデルなど80名のパーソナルトレーナーによるハイクオリティなトレーニングを受けられます。
好きな場所で、いつでもどこでも、自由にトレーニングをスタートできます。
美の最高峰でのトレーナー実績
Dr.トレーニングはミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任。
《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしており、身体に対して学術的にトレーニングしていき、《数値とシルエット》で管理します。
パーソナルトレーニングジム15店舗以上の実績をもとにオンライントレーニングのプログラムを自信を持って提供しています。
科学的根拠があるトレーニングメニューだから安心
アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、学術的な観点ときちんとした科学的根拠がある内容で、プログラムを構成しています。
ベストジムアワード受賞
Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で2年連続ベストジムアワードを受賞しています。
500種類のトレーニングから完全オーダーメイド
Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。
マニュアルによる対応はしません。
大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。
プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応します。
- パフォーマンスアップ
- ボディメイクダイエット
- 健康促進
- リハビリ
- マタニティトレーニング
Dr.トレーニングのコース・料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→キャンペーンで先着10名まで0円 |
| 体験60分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで3,300円（税込） |
| 30分 | 4,400円（税込）→キャンペーンで3,520円（税込） |
| 45分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで5,280円（税込） |
| 60分 | 8,800円（税込）→キャンペーンで7,150円（税込） |
| 指名料 | 1,100円〜3,300円（税込） |
| 回数券 | |
|---|---|
| 30分/4回分 | 13,200円（税込） 1回あたり3,300円 |
| 45分/4回分 | 19,800円（税込） 1回あたり4,950円 |
| 60分/4回分 | 26,400円（税込） 1回あたり6,600円 |
ZENNA（ゼンナ）
ZENNA(ゼンナ) | オンラインパーソナルトレーニングのZENNA
ZENNA（ゼンナ）は、オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。
経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。
入会金無し！いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
オンラインなので場所はどこでも受講可能です。
人目を気にしなくていいので続けやすいと好評です。
1人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
1人ひとりに最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。
ZENNA（ゼンナ）のコース・料金
| ベーシックプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に4回の毎週トレーニング コンスタントにレッスンをしたい方へ。 レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 10,560円/月（税込） 1回あたり2,400円 |
| 時間 | 1回60分 |
| エリートプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 週2でがっつりトレーニング ガッツリと運動をしたい方へ。 レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 18,480円/月（税込） 1回あたり2,100円 |
| 時間 | 1回60分 |
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめです。 レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 6,600円/月（税込） 1回あたり3,000円 |
| 時間 | 1回60分 |
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！
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