今回は、山梨県の甲府にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
時間あたりに安い順に、料金・コース、特徴、アクセスなどをまとめています。
甲府でパーソナルトレーニングジムを探している方は、参考にしてください。
甲府のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
（総額＋入会金）÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
B3FIT 甲府国母店・甲府城東店
B3FIT（ビースリーフィット）山梨県甲府市の個室パーソナルジム
B3FITは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
専任のトレーナーが、マンツーマンでサポートします。
B3FITの特徴
目的に合わせて専属トレーナーが自分だけのプログラムをつくる
ダイエットしたい。体脂肪を落として美しく引き締めたい。筋肉をつけたい。
一人ひとりに合わせてオーダーメイドでメニューをつくり、経験豊富な専属トレーナーが目的達成まで励まし、寄り添いつづけます。
押さえるのは3つのコツ、シンプルだから継続できる
高精度な体組成計を使った分析とカウンセリングによる現状把握。
今の顧客のレベルにあった現実的なトレーニング。
トレーニング後もずっと活かせる、顧客のための食事指導。
無理のない習慣によって、確実に成果に導きます。
充実した設備なので手ぶらでOK
ウェアやアメニティはもちろん、トレーニング直後にはプロテインドリンクも提供。
ラグジュアリーな雰囲気で、完全プライベートのトレーニングルームなのに、続けやすい価格設定。
女性の方にも好評です。
B3FITのコース・料金
| 入会金 | 10,000円 |
コース内容
- 1回60分のパーソナルトレーニング
- LINEで毎日の食事を細かくアドバイス
- ウェア、タオルはレンタル無料
- シューズお預かりサービス
- 水素水、プロテイン、BCAA飲み放題
- inbodyによる体組成測定
パーソナルトレーニング体験
| TRY1 | 60分／5,500円（税込） |
| TRY４ | 60分×4回／36,000円（税込） |
結果を出したいへ
| RESULT | |
|---|---|
| コース内容 | 基本プログラム2カ月の週2回パーソナルトレーニングプラン。食事・減量プログラムを作成、LINEによる毎日の体重報告、食事指導、メンタル面などもサポート。 |
| コース料金 | 2ヶ月230,000円（60分×16回） 3ヶ月315,000円（60分×24回） 4ヶ月420,000円（60分×32回） 5ヶ月475,000円（60分×40回） 6ヶ月570,000円（60分×48回） |
続けて鍛えたい方へ
| BEYOND | |
|---|---|
| コース内容 | 基本プログラムのリザルトプランを卒業した会員様が対象の継続プラン。 |
| コース料金 | 9,000円〜（税込）※48回分の場合 |
ずっと健康でいたい方へ
| ACTIVE SENIOR（65歳以上限定） | |
|---|---|
| コース内容 | この先もずっと健康でいたい方向けの65歳以上限定プラン。 |
| コース料金 | 44,000円（税込） |
| 回数 | 30分×8回 |
B3FIT 甲府国母店のアクセス
- 住所
- 山梨県甲府市国母3-11-17 ANJA2F
- 最寄駅
- 国母駅
甲斐住吉駅
B3FIT 甲府城東店のアクセス
- 住所
- 山梨県甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F
- 最寄駅
- 善光寺駅
金手駅
「B3FIT 甲府国母店・甲府城東店」を詳しく見る
24/7Workout 甲府店
「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。
全国各地に店舗を構える業界大手のジムです。
- 完全個室マンツーマン
- 無理な食事制限なしでリバウンドしにくい
- 個室マンツーマンの割に低価格
- 店舗数が多く通いやすい
【24/7Workout】の価格・コース
| 1ヶ月コース | |
|---|---|
| 料金（入会金含む） | 149,600円（税込） |
| 時間/回数 | （全8回）75分／週2回 |
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 料金（入会金含む） | 257,400円（税込） |
| 時間/回数 | （全16回）75分／週2回 |
| 3ヵ月コース | |
|---|---|
| 料金（入会金含む） | 344,300円（税込） （入会金半額） |
| 時間/回数 | （全24回）75分／週2回 |
| 4ヵ月コース | |
|---|---|
| 料金（入会金含む） | 431,200円（税込）/月額 （入会金無料） |
| 時間/回数 | （全32回）75分／週2回 |
24/7Workout 甲府店のアクセス
- 住所
- 〒400-0031
山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室 - 最寄駅
- JR中央本線 甲府駅 徒歩7分
- 営業時間
- 7:00～24:00
AMATERASU 甲府店
ダイエット | パーソナルトレーニング | AMATERASU | 甲府市
AMATERASUは、今までにない「DNA検査 × パーソナルトレーニング」で、すべての方に合った「最適」で「最高」のトレーニングプログラムを提供しているパーソナルジムです。
DNA検査
自身の肥満遺伝子をチェックしたうえで専門家による適切な栄養・運動指導を行うことにより、確実性の高いプログラムを用意しています。
DNA検査でわかること
- 効果的なダイエット方法
- 効果的な美肌方法
- 今後なりうる病気のリスク
- 最適な食事方法とサプリ
- 最適なエステ方法
- 最適な運動方法
食事提供プログラム
AMATERASUでは、トレーニングにおいてとても重要な「食事」でもサポート。
MEALLABでは様々なリスク体質に対応すべく、栄養素が細かく計算されています。
筋肉づくりに必要なタンパク質やタンパク質の吸収を促す栄養素はもちろんですが、糖リスク体質や脂リスク体質など様々な体質に合わせて太りにくい食事提供を行っています。
AMATERASUのコース・料金
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
| 施設利用料 | 月会費5,500 or 11,000円（税込） |
※施設利用料には下記サービスが含まれています。
- ウォーターサーバー
- アミノ酸
- プロテイン
- レンタルウェア
- 体組成計
- フリートレーニング
パーソナルトレーニング回数券
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 1回 チケット | 7,150 円（税込） |
| 8回 チケット | 52,800 円（税込） |
| 16回 チケット | 96,800 円（税込） |
短期集中コース
| ２ヶ月プラン | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング全16回 ＋ プレミアムパック （食事提供パック2ヶ月分＋サプリメント付き） |
| コース料金 | 215,600 円（税込） |
| ３ヶ月プラン | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング全24回 ＋ プレミアムパック （食事提供パック3ヶ月分＋サプリメント付き） |
| コース料金 | 323,400 円（税込） |
AMATERASU 甲府店のアクセス
- 住所
- 山梨県甲府市国母7-4-6
- 最寄駅
- 甲府駅より車で15分
- 営業時間
- 10:00 〜 22:00
「AMATERASU 甲府店」を詳しく見る
BEYOND 甲府国母店
BEYONDは、質の高い指導で人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。
3食しっかり食べて、しっかり痩せる
「痩せる体質」を作るライフスタイルが定着、プログラム終了後もリバウンドしません。
BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取を制限しません。
タイミングや量、質をはかった糖質コントロールを提案し、多くの方が参考にしているダイエット情報に一石を投じています。
トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。あなたが続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。
良心的な価格設定
BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること」。そのため、新規入会料は全てのコースで無料。継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。
効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後7割以上が継続。
体験トレーニングの料金も5,500円と、手ごろな料金設定です。
BEYONDの料金
| 体験トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | カウンセリング後にトレーニング体験 シャワー・レンタルウェア・タオル無料貸出 |
| 料金 | |
| 時間 | 55分 |
ライフプランニングコース
より高い成果を求める方へ。
ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついた短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化をご実感ください。
| ライフプランニングコース 16 | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング パーソナル食事管理 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| コース料金 | 281,600円(税込) |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 55分 |
| ライフプランニングコース 24 | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング パーソナル食事管理 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| コース料金 | 422,400円(税込) |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 55分 |
回数券
| １回 | 55分 |
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 10回 | 96,800円(税込) 特典：アフタープロテイン付き |
| 20回 | 176,000円(税込) 特典：アフタープロテイン付き |
| 30回 | 247,500円(税込) 特典：アフタープロテイン付き、ロッカー無料 |
詳細は公式サイトをご覧下さい。
BEYOND 甲府国母店のアクセス
- 住所
- 山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル 2F
- 最寄駅
- JR甲府駅から車で10分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
RIZAP（ライザップ）甲府店
インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。
運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食生活やメンタルのマネージメント
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- ペアトレーニング
- 完全個室のプライベートな空間
RIZAP（ライザップ）のコースと価格
BASIC PLAN
| BASIC PLAN | |
|---|---|
| コース内容 | まとめて購入が可能なプラン 期間を決めてボディメイクしたい方に |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 327,800円（税込）〜 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
| 時間 | 50分 |
PRIME PLAN
| PRIME PLAN | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 594,000円（税込）〜 ※登録料400,000円含む |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | コース回数による |
RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ
性別：男性 年齢：45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
性別：女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
性別：女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。
※上記リンク先、公式HPより引用
RIZAP（ライザップ）甲府店のアクセス
- 住所
- 400-0031
山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F - 最寄駅
- 甲府駅 南口 徒歩1分
- 営業時間
- 7:00～23:00
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、採用率10％以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ミスコン・プロアスリート・モデルなど80名のパーソナルトレーナーによるハイクオリティなトレーニングを受けられます。
好きな場所で、いつでもどこでも、自由にトレーニングをスタートできます。
美の最高峰でのトレーナー実績
Dr.トレーニングはミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任。
《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしており、身体に対して学術的にトレーニングしていき、《数値とシルエット》で管理します。
パーソナルトレーニングジム15店舗以上の実績をもとにオンライントレーニングのプログラムを自信を持って提供しています。
科学的根拠があるトレーニングメニューだから安心
アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、学術的な観点ときちんとした科学的根拠がある内容で、プログラムを構成しています。
ベストジムアワード受賞
Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で2年連続ベストジムアワードを受賞しています。
500種類のトレーニングから完全オーダーメイド
Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。
マニュアルによる対応はしません。
大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、身体を変えていきます。
プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応します。
- パフォーマンスアップ
- ボディメイクダイエット
- 健康促進
- リハビリ
- マタニティトレーニング
Dr.トレーニングのコース・料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→キャンペーンで先着10名まで0円 |
| 体験60分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで3,300円（税込） |
| 30分 | 4,400円（税込）→キャンペーンで3,520円（税込） |
| 45分 | 6,600円（税込）→キャンペーンで5,280円（税込） |
| 60分 | 8,800円（税込）→キャンペーンで7,150円（税込） |
| 指名料 | 1,100円〜3,300円（税込） |
| 回数券 | |
|---|---|
| 30分/4回分 | 13,200円（税込） 1回あたり3,300円 |
| 45分/4回分 | 19,800円（税込） 1回あたり4,950円 |
| 60分/4回分 | 26,400円（税込） 1回あたり6,600円 |
ZENNA（ゼンナ）
ZENNA(ゼンナ) | オンラインパーソナルトレーニングのZENNA
ZENNA（ゼンナ）は、オンラインでいつでもマンツーマンのレッスンが受けられる新感覚のパーソナルトレーニングサービスです。
経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。
入会金無し！いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
オンラインなので場所はどこでも受講可能です。
人目を気にしなくていいので続けやすいと好評です。
1人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
1人ひとりに最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。
ZENNA（ゼンナ）のコース・料金
| ベーシックプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に4回の毎週トレーニング コンスタントにレッスンをしたい方へ。 レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 10,560円/月（税込） 1回あたり2,400円 |
| 時間 | 1回60分 |
| エリートプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 週2でがっつりトレーニング ガッツリと運動をしたい方へ。 レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 18,480円/月（税込） 1回あたり2,100円 |
| 時間 | 1回60分 |
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめです。 レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。 |
| コース料金 | 6,600円/月（税込） 1回あたり3,000円 |
| 時間 | 1回60分 |
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください！